现在越来越多人用眼过度已经成为日常，不免或多或少经历过一些眼部不适，比如眼干、有红血丝、胀痛等……但大多在充分的休息后就消失了。但有时症状迟迟没有消失，还出现了严重的异物感、红肿等现象，就得小心是不是有什么东西进入眼睛了。
近日，深圳市眼科医院接诊了两例异物入眼的病例，但这两例异物进入眼部的地方却有些特殊……
50 多岁的孙大爷，前一段因眼睛干痛、有异物感来医院检查，一开始医生以为他是干眼症或眼结石所导致的，但开药治疗后眼睛的异物感却迟迟没有消失，最终反复检查才发现是因为一根细小的鱼刺扎入了睑板腺。
30 多岁的张女士，眼睛红肿有半个月了，一直不好来到医院检查，结果医生在她的睑板腺处取出了一根棉签头长度的睫毛，才发现原来是因为她 3 个月前接种了假睫毛，睫毛脱落后扎入了睑板腺导致的。
异物进入睑板腺的现象其实比较少见，但普遍具有难以发现，导致患者迁延不愈，造成心理压力大的情况。
为什么睑板腺异物难以发现？
这是由于睑板腺所在的位置和大小导致的。
睑板腺是一种在眼皮周围的特殊皮脂腺，它位于眼皮睑板内，与睑缘成垂直排列，并开口于睑缘。具有分泌油脂物，形成泪膜的表层覆盖眼球，防止泪液过度蒸发的作用。
一般来说，人的上眼皮大约有 30～40 条睑板腺，而下眼皮大约有 20～30 个睑板腺。
那么多睑板腺排列在睑板上，可想而知一条睑板腺开口有多小了。
成人常见的眼部疾病有哪些？
除了睑板腺异物，睑板腺所在的眼皮这块小小的区域，还会发生许多疾病——
01 麦粒肿
麦粒肿是一种脸腺炎，民间俗称「针眼」，是一种由于细菌入侵眼部腺体导致的急性、化脓性炎症。常见在体质虚弱、经常熬夜、经常化妆（尤其是眼妆）的人群，且容易在春季发作。
02 眼结石
眼结石是结膜发生慢性炎症时，结膜脱落的上皮细胞、黏液成分和脂肪等成分长期堆积，附着在睑结膜面上（多见于上睑板结膜），形成的单个或者成群的黄白色颗粒物。
03 干眼症
据统计，50% 的干眼症都是由睑板腺功能障碍引起的。睑板腺具有分泌油脂物，防止泪液过度蒸发的作用，一旦睑板腺阻塞，功能出现障碍，泪液缺少了油脂的保护，就容易蒸发，从而导致干眼症的发生。
以上，均是成人常见的眼部疾病，尤其是长期久坐在空调房里的上班族，约有 90% 的人被不同程度的干眼症所困扰。
如何预防相关眼病？
1 注意用眼卫生
● 保持眼部清洁，不要用手揉眼睛，佩戴隐形眼镜前清洗干净手，同时确保隐形眼镜清洁；
● 日常洗护尽量减少洗发水、洗面产品等对于眼部的刺激，避免进入眼内；
● 少化眼妆，及时扔掉过期化妆品，避免和他人共用眼部化妆品，同时尽量少进行纹内眼线、种睫毛等可能会伤害到眼部的操作。
2 及时治疗眼部疾病
● 患有结膜炎或沙眼等眼疾应及时治疗；
● 患有近视、远视、散光的人，需及时配镜矫正。
3 保持良好的生活习惯
● 注意休息和生活规律，保持充足睡眠，体质弱者要加强体育锻炼，提高抵抗力。
● 不要长时间使用电子产品，适当地增加眨眼次数，让眼睛保持湿润，也可以进行远眺，避免过度用眼、造成疲劳。
● 注意营养均衡，不偏食挑食，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
对于眼科医生而言，最想患者戒掉的坏习惯之一，莫过于揉眼睛了。因为揉眼真的是一个十分不好的习惯，一旦手上粘有病菌，就会给眼睛带来许多染病的风险。
最后，如果眼部出现明显的干涩、胀痛、红肿等症状，一定要及时就医哦！
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