过了梅雨，杭州就要进入高温夏季了。这两天，学校也都陆续放了假，气温高、食物变质快、细菌生长，如果稍不注意就易患病。大人如此，何况是如此娇嫩的小朋友。为此，我们邀请杭州美中宜和妇儿医院儿科副主任医师朱珠
过了梅雨，杭州就要进入高温夏季了。这两天，学校也都陆续放了假，气温高、食物变质快、细菌生长，如果稍不注意就易患病。
大人如此，何况是如此娇嫩的小朋友。
为此，我们邀请杭州美中宜和妇儿医院儿科副主任医师朱珠，来给大家讲讲夏季小儿最常见的 10 种疾病的诊治与预防。
1. 疱疹性咽峡炎
肠道病毒引起，发热，咽峡部疱疹，发烧、流口水、没胃口、喉咙痛且有红点点，夏秋季多发。
一般刚上幼儿园的孩子最容易得病，平时一起吃饭或说话，都会通过飞沫感染。玩过公用的滑滑梯，回来一定要用流动的水洗手，且最好用肥皂。一旦患病，要在家隔离休息。
预防
勤洗手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒太阳。6 月龄到 5 岁的宝宝，建议接种 EV71 疫苗（俗称手足口病疫苗），任何时候接种都不晚，一般接种 2 周后起效。
尤其是二孩家庭，要注意交叉传染，患儿要多休息，房间定期开窗通风；皮疹处可以涂抹炉甘石洗剂；若疱疹破溃，可以用碘伏消毒。
护理
如果被诊断为疱疹性咽峡炎，要密切观察精神状态，并经常仔细检查孩子的手脚，有没有新发的小的红色斑丘疹或水泡，如有新情况出现，也要及时就诊。
口腔疱疹破溃后疼痛难忍，孩子会流口水、不想吃饭，家长可以用开喉剑、锡类散、口腔溃疡涂剂一类的药喷涂口腔。让孩子喝温水，不要吃辛辣刺激的食物。
2. 手足口病
儿童手足口病四季都有可能发生，其中多发于夏秋，属于呼吸道病毒感染性疾病。多发生于 5 岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹。
预防
预防手足口病，要做到「洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被」。
要讲究环境、食品卫生和个人卫生，不喝生水、不吃生冷食物，饭前便后洗手，保持室内空气流通。
带宝宝出门玩时尽量少去拥挤的地方，拥挤场所人多病菌也多，特别是在儿童手足口病高发期，因此要减少宝宝去拥挤地方的机会。
3. 哮喘
进食冷饮，空调使用容易诱发喘息。
在夏天，如果一直开着空调，导致室内空气不流通，各种细菌、病毒滋生。
常在处这样的环境中，就容易引发哮喘，尤其是抵抗力低下的孩子。
预防
第一，尽量少带儿童去人流量大，空间小，空气流通不畅的场所；
第二，如果有家人感冒，请戴上口罩，避免与孩子接触；
第三，多给孩子喝水，多吃水果蔬菜，夏季最好吃些清淡的食物，忌辛辣，可以调节肠胃，增加抵抗力。
最后，家里空调滤网要经常清洁，保持卫生。
4. 虫咬性皮炎
夏天是蚊虫活动的时节，宝宝被咬后会留下色素沉积，而反复抓破结疤可能会留下像小红豆一样的疤痕，也就是所谓的」红豆冰」现象。它不仅仅有碍肌肤的美观，严重的还会转变成蜂窝性组织炎。
护理
虫咬主要是预防，含避蚊胺、驱虫酯的有一定预防作用。如果孩子被蚊子咬后肿起很大的一个包，最方便有效的一个处理办法就是冷敷。将毛巾用凉水浸湿，或用毛巾包上冰块，敷在被咬处。
冷敷能帮助消肿，还有止痒的作用。不建议使用花露水，要使用抗炎抗过敏作用的软膏。
如果被咬处肿得特别厉害，局部出现感染，或者孩子表现得很烦躁，说明情况比较严重，要带孩子去看医生。
5. 湿疹
湿疹临床症状变化多端，根据发病过程中的皮损表现不同，分为急性、亚急性和慢性三种类型。
急性湿疹的损害多形性，初期为红斑，自觉灼热、瘙痒。继之在红斑上出现散在或密集的丘疹或小水疱，搔抓或摩擦之后，搔破而形成糜烂、渗液面。
护理
如果湿疹很少的，不影响生活，不影响情绪的，可以不管他。
但是如果是面积比较大，而且小孩烦躁、睡眠不安，可以用一点湿疹膏或者去湿膏，涂一点药就可以好了。
有一些个别小孩湿疹与过敏体质有关，有慢慢脱敏的过程，可能时间会长，然后慢慢好。
6. 热痱
痱子是由汗孔阻塞引起的一种皮疹，由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起汗孔处发生疱疹和丘疹。
宝宝皮肤娇嫩，汗腺功能尚未发育完全，所以夏天最容易起痱子。
预防
保持室内通风散热，以减少孩子出汗和利于汗液蒸发；
给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当；多喝水，喝些清热解暑的汤饮。
夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物。
及时擦汗，勤洗澡，天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴 2～3 次，洗澡水中放些花露水或者艾草水等。
7. 肠功能紊乱
可能和饮食不当，着凉有关系，有腹痛、大便性状改变等表现。
预防
小孩尽量不要吃街上贩卖的生冷东西，在家中吃东西要煮沸以及用其他方法洗净消毒灭菌。
食器亦要消毒干净，婴儿所有奶瓶、奶头都要严格消毒，冲好的奶或吃过一半的奶，不可放置在温室太久。
8. 细菌性痢疾
夏季气温高，细菌易繁殖，宝宝饮食如果稍微不注意，或者晚上睡觉时着凉了，加上本身肠道发育还不完全成熟，这种情况下就非常容易腹泻。
预防
不让孩子吃剩饭剩菜，饭前便后要洗手，养成良好卫生习惯。
夏季要注意保暖，不宜长时间呆在开着空调的室内，要让小孩腹部保暖。
如果腹泻较为严重，伴有呕吐、脱水、腹胀、发热、烦躁不安或精神不振等，建议家长们及时送医。
9. 轮状病毒肠炎
由轮状病毒感染引起的急性消化道传染病，好发于 6～24 个月的婴幼儿，经粪-口途径接触被病毒污染的手和物体表面而传播，也可以通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病。
潜伏期 1～3 天，起病急，常伴有发热和上呼吸道感染症状；病初 1～2 天常发生呕吐，随后出现腹泻，大便次数和水分增多，呈黄色水样或蛋花汤样。
护理
要避免给宝宝吃含粗纤维的蔬菜和水果，避免吃高糖食物和生冷食物。腹泻期间别急着给宝宝加强营养，应慢慢地添加营养食物，最好由稀到稠、由少到多，给宝宝肠道一个适应的过程。
此外，要注意宝宝身体卫生，每次大便后都要为宝宝清洗臀部，保持臀部干燥清洁，以防出现尿布皮炎。家长护理宝宝前后都要清洁双手，避免交叉感染。
预防
口服轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染的理想方法。
提倡母乳喂养，不让宝宝吃生冷食物；
宝宝的餐具、奶瓶、玩具等要经常清洗、消毒，宝宝的衣服、被子要经常洗晒；
气温变化时要及时给宝宝增减衣物，避免受凉；保持宝宝房间空气流通。
10. 中暑
夏日炎炎，孩子在外面玩得脸蛋通红、满头大汗是常有的事。
当孩子出现浑身发烫、体温升高，同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力甚至突然昏倒，这就是中暑了。
护理
如果孩子低热、精神好，则可以在家先多喝水，适度降低环境温度；值得注意的是，现在不推荐物理降温，如果有精神不好、呕吐、抽搐这些情况，体温不高也要就诊。
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