让自己变得更优秀！南昌大学第二附属医院对口支援专家开展医务人员心理健康主题活动

作者：心身医学科卢和丽

近日，南昌大学第二附属医院对口支援新干县人民医院医生卢和丽利用晚上休息时间和新干县人民医院心血管内科全体医务人员共同探讨「如何变得更优秀」。

在会上，新干县人民医院心血管内科的老师们纷纷阐述了自己对优秀的定义，也谈到如何让自己变得更优秀，讨论很尽兴。

最后，南昌大学第二附属医院心身医学科卢和丽医生对会议内容进行总结归纳。她指出，大家要认清自己对优秀的定义，明确了自己想成为什么样的人后，就朝那个目标努力；努力发现身边的良师益友，取长补短，让自己越来越优秀；循序渐进地离开自己的舒适圈，去挑战新事物；勇于突破自我，克服内心的恐惧，朝着自己的目标努力；多多补充自己的知识储备；学会将大任务分解成小目标，化整为零，降低任务难度，以提高整个大任务的完成度；要善于总结经验，学会自我反省。

卢和丽表示，医生是个需要终生学习的职业，也是需要承受巨大精神压力的职业。在职业生涯中，每一位医生都需要不断提升自己，让自己变得更优秀。

新干县人民医院心血管内科医务人员对此次活动取得的效果表示满意。