上海禾新医院：不同饮食对妥瑞症抽动的影响

2008 年，德国进行了一项研究，将 224 例妥瑞症患者的自评问卷进行分析，受访妥瑞症患者者评估了 32 种不同的食物，看看是否会影响自己的抽动。

统计学上 p 值<0.05 有显著意义，Tics deteriorated 抽动恶化，Tics improved 抽动改善。

不同饮品对抽动症的影响

Coke 可乐 p-value <0.001  (显著) (抽动变严重)

Coffee 咖啡 p <0.001  (显著) (抽动变严重)

Black tea 红茶 p <0.001  (显著) (抽动变严重)

Preserving agents 防腐剂  p <0.001  (显著) (抽动变严重)

Refined sugar 精制糖 p <0.001  (显著) (抽动变严重)

Sweeteners 甜味剂 p <0.001  (显著) (抽动变严重)

不同饮食 (或食谱) 对抽动症的影响

Vegetarian diet 素食 0.415  (不显著)

Vegan diet 纯素食 0.195  (不显著)

Oligo-antigen diet 寡抗原饮食 0.015  (显著) (抽动改善)

Gluten-free diet 无麸质饮食 0.080  (不显著)

Sugar free diet 无糖饮食<0.001  (显著) (抽动改善)

妥瑞症小 tips

治疗抽动症 (妥瑞症)，除了行为治疗，维他命 B6，Omega 3(鱼油丸跟鲑鱼里很多) 之外，我们还能做什么呢?

以下是薛医师给家长的建议:

1. 忽视孩子的抽动，70% 的孩子会因为你叫他不要动而动得更厉害。

2. 让孩子多运动，流汗的运动，大量的运动 (让他放电的意思)。

3. 不要让孩子吃巧克力，不要喝可乐或任何含有咖啡因的饮料。

根据薛医师的经验，以上都能做到的话，有一半的孩子的抽动能够得到改善。

作者简介

薛常威，联新国际医院小儿科主任

参考文献

1. The influence of different food and drink on tics in Tourette syndrome

Müller-Vahl KR, Buddensiek N, Geomelas M, Emrich HM. Acta Paediatr. 2008 Apr;97(4):442-6.

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