家住郑州的高先生，一向胃口很好，无肉不欢。可这段时间他却食欲大减，而且感觉恶心反胃。渐渐地，他的脸色变得蜡黄。就连眼白位置也开始发黄。高先生这才重视起来，到医院检查发现：肝硬化并且已有肝癌发生。肝脏是
家住郑州的高先生，一向胃口很好，无肉不欢。可这段时间他却食欲大减，而且感觉恶心反胃。
渐渐地，他的脸色变得蜡黄。就连眼白位置也开始发黄。
高先生这才重视起来，到医院检查发现：
肝硬化并且已有肝癌发生。肝脏是一个功能强大的代谢器官，如果没有损伤到一定程度，不会表现出明显异常。一旦有症状，往往就到晚期了。肝癌悄无声息，我们对它只能束手无策吗？
通常，肝癌要经过：从肝炎到肝硬化两个阶段在肝癌没有发生之前，要关注身体的预警信号！
第 11 个「世界肝炎日」到来，今年的宣传主题是：「积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害」。如何将肝癌扼杀在摇篮里？河南省肿瘤医院肝胆胰外科专家来解答。
三个「信号」别忽视
在肝癌发生之前，可以根据一些肝脏受损信号，提早发现肝炎、肝硬化，预防控制，防止肝癌发生。
肝胆胰外科主任韩风说，像高先生这样，眼白发黄，属于黄疸症状，这是肝脏受损的一个信号。
肝脏受损还可能出现蜘蛛痣，皮肤中间有一个红点，周围像蜘蛛的爪子伸出来。如果用一根火柴棒按压红点，周围的「爪子」会消失不见。
蜘蛛痣多发于面部、颈部，要注意：出现蜘蛛痣，并非都是疾病信号，孕妇和儿童，也会因为雌激素水平升高出现蜘蛛痣。
此外，还有手掌部位，大鱼际和小鱼际发红，叫做肝掌，这也是慢性肝病的一种表现。
乙肝疫苗是最佳预防手段
我国 80% 的肝癌，都与乙肝病毒感染有关。
目前尚未根治乙肝病毒的办法。
但是，接种乙肝疫苗，是预防病毒性肝炎最有效手段。想知道打了疫苗有没有产生抗体，需要进行乙肝两对半的检查。对于已经患有肝炎的患者，终生需要每半年去正规医院检查。
每次检查项目：至少要包括 B 超+甲胎蛋白（AFP）韩风主任强调，绝不是所有的肝炎都会变成肝癌，肝炎转为肝癌的概率仅为 3‰，积极并坚持有效的抗病毒治疗，早查早诊早治是关键。
肝癌高危人群还有哪些
肝胆胰外科副主任张玲介绍，肝癌的高危人群包括：
乙型肝炎及丙型肝炎患者或携带者；
有肝癌家族史者；
非酒精性肝病者；
有慢性肝炎，尤其有肝硬化者；
长期酗酒、吸烟、熬夜的人群；
长期食用腌制、烟熏、霉变等食品的人群；
40 岁以上男性；
长期居住在肝癌高发区。
有些疾病也会拉进我们和肝癌的距离，包括：
非酒精性脂肪肝；
糖尿病；
高脂血症。
远离肝癌，可以这样做
黄涛副主任建议，远离肝癌，你可以做到这些：
定期体检，高危人群应至少每半年体检一次；
不喝酒，酒精是促使肝炎患者肝硬化向肝癌转化的最大危险因素；
健康、均衡饮食；
避免过度疲劳、熬夜；
坚持适量运动。
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