打鼾 = 睡得香？每个打鼾的人都在经历一场危险的睡眠

和打呼噜的人一起睡觉是什么体验？

大多数人都有过被鼾声干扰而失眠或惊醒的经历，有的人将这种噪音比喻为「牛叫」或「电钻声」。

你可能没意识到，每个打鼾的人都在经历一场危险的睡眠。

7 岁的他有 2 年的打鼾史，平时都得张嘴呼吸

小肖（化名）今年 7 岁，是个资深的「呼噜娃」，小小年纪的他已经有 2 年的呼噜史。起先家长并没有在意，只觉得是孩子白天玩嗨了，晚上睡觉自然会打呼噜。但久而久之，妈妈就发现了不对劲，小肖除了打呼之外，晚上睡觉常常被「憋醒」，即使是白天，他也是张着嘴呼吸。

趁着假期，妈妈带小肖到医院就诊，医生诊断是 扁桃体肥大伴腺样体肥大引起的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于年纪还小，在医生的提议下，小肖先进行了保守治疗，但效果并没有预料中好。于是妈妈又带着他找到了横店文荣医院耳鼻喉科。

横店文荣医院耳鼻喉科主任任军阳副主任医师：

「腺样体是位于鼻咽顶壁的一群淋巴组织，一般随着孩子的发育长大，到 10 岁左右会萎缩。」耳鼻喉科主任任军阳介绍说，受到反复炎症刺激的腺样体可能会形成腺样体肥大，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，出现睡眠打鼾、睡眠不安，仰卧时更明显，严重时就会出现呼吸暂停等，影响孩子正常发育。

考虑到保守治疗无效，在和妈妈交流沟通后，任军阳为小肖实施了扁桃体切除+鼻内镜下腺样体切除术。术后，小肖终于摆脱了「呼噜娃」的称号。

不只是小孩，成年人也是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的主要「攻击对象」。

「专业」打呼噜 5 年，夜里常被惊醒

5 年前，彭先生突然出现了打呼噜的情况，「这很『正常』。」他想，也就没把它当回事。但是时间一久，鼾声就和打雷一样，而且夜里常常因无法呼吸而被惊醒。他听说有人因为打鼾而窒息死亡，吓得赶紧到横店文荣医院耳鼻喉科就诊。

任军阳检查后发现彭先生体型偏胖，右侧、左侧扁桃体也存在肥大的情况，一系列检查后确诊是 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，建议他手术治疗。

任军阳主任提醒：

「肥胖、扁桃体肿大等因素会导致睡觉时上气道阻塞，造成大脑缺氧。」任军阳说，除了 白天嗜睡疲乏、记忆力下降、内分泌功能紊乱外，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征还会诱发各种心脑血管疾病，甚至有的人会在睡眠中猝死，是一种威胁健康的潜在杀手。因此，尽早接受治疗是非常必要的。

在接受扁桃体切除术后，彭先生打呼噜的情况改善了很多。

看似小小的打鼾，潜藏的是大大的问题。

据了解，长期受到打鼾及其并发症问题困扰的人群不在少数，正确认识阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，及时接受规范、科学的治疗才能从根本上解决问题。

作者简介

任军阳，耳鼻喉科主任，副主任医师。

从事耳鼻喉科工作 30 年，具有丰富的临床经验，曾经在浙江大学医学院附属邵逸夫医院进修学习，熟练开展扁桃体切除、咽部肿瘤切除等各类耳鼻咽喉科手术。擅长借助鼻内窥镜、支撑喉镜、显微镜等，开展微创手术，治疗鼻息肉、慢性鼻窦炎、鼻部肿瘤、声带息肉、声带肿瘤、慢性中耳乳突炎等疾病，以及鼻咽癌的早期诊断、过敏性鼻炎的对因治疗等。

耳鼻喉科李跃进，金华文荣医院耳鼻咽喉科主任，主任医师。

毕业于温州医科大学，曾在浙大医学院附属第二医院、北京同仁医院、上海第九人民医院等医院进修学习。曾任金华市中医医院耳鼻咽喉科主任，现任浙江省中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会委员、金华医学会耳鼻咽喉学分会副主任委员。

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