育儿之路总是会遇到重重困难，途中的各种「谣言大坑」，一不留神就把新手爸妈们绊住。今天，杭州贝瑞斯美华妇儿医院（杭州美华妇儿医院）的儿科副主任医师陈慧玲， 来扒一扒生活中常见的「10 大育儿坑」。你们
育儿之路总是会遇到重重困难，途中的各种「谣言大坑」，一不留神就把新手爸妈们绊住。
今天，杭州贝瑞斯美华妇儿医院（杭州美华妇儿医院）的儿科副主任医师陈慧玲， 来扒一扒生活中常见的「10 大育儿坑」。
你们也来自查一下，看看都躲掉了几个？又中招了几个？
01 奶粉一定要喝到 3 岁，不然营养不够？
奶粉营养是很丰富，添加了多种宝宝所需的营养素，但不是吃的越久越好。
实际上 1 岁以后，奶就不是宝宝的主食了，日常的各种食物，比如鱼肉蛋、果蔬等都能提供充足的营养。如果三餐吃得好，这时候可以尝试喝喝纯牛奶。
如果宝宝实在挑食，想靠喝奶粉来弥补弥补也是 OK 的。但建议 2 岁以后也尽量喝纯牛奶了。毕竟奶粉的糖、热量都比纯牛奶高，吃久了容易发胖，反而不利于健康了。
02 乳牙蛀了没关系，反正都要换的
如果娃乳牙蛀掉了，首先肯定会经常疼痛，影响到吃饭、咀嚼食物，不仅加重消化道的负担，还可能导致营养不良。
其次，乳牙坏了还会耽误恒牙的生长呢！造成恒牙萌出错位、发育不良等。新牙长得七扭八歪的，最终还不是影响宝宝的颜值，甚至还会影响宝宝开口说话。
03 为了宝宝头型好，从小就得睡枕头？
小婴儿跟大人不一样，他是没有颈椎弧度的，脊椎整个是向后弯曲，呈现出一个「C」。
而且小婴儿的头本来也很大，所以无论是平躺还是侧躺，头部和身体都在同一水平线上，根本不需要用枕头，用了枕头反而不舒服、影响颈椎的正常发育。
另外，美国儿科学会（AAP）指出，1 岁内不要使用枕头，因为床上的枕头会导致婴儿猝死综合征（SIDS）的风险增加。
04 纸尿裤要早点换，不然穿成 O 型腿？
很多老人说，宝宝 3 岁之前一定要戒掉纸尿裤，否则会影响孩子如厕、穿成 O 型腿……
如厕早晚，主要还是看宝宝的身体条件和心理上否准备好了，有没有表现出对上厕所的兴趣，跟穿不穿纸尿裤没啥关系。
关于腿型，大部分宝宝都会经历「O 型腿→X 型腿→正常」的过程，如果过于 O 型腿，甚至影响到走路了，就建议去看下医生明确病因了，反正不会是纸尿裤的锅。
05 宝宝感冒咳嗽，就喂止咳药？
咳嗽能帮助咳出病毒、异物，防呼吸道堵塞等。
如果孩子没有其他什么特殊病症，家长大可不必担心，更不必吃止咳药。
美国 FDA 不建议 2 岁以下孩子使用感冒和咳嗽的非处方药。
如果孩子真的精神状态不好，久咳不止，咳得影响了日常生活和睡眠，建议及时就医，排除支气管炎、哮喘等疾病，而不是擅自给孩子吃止咳药（当然感冒药也不要乱吃）。
06 娃感冒发烧时，吃鸡蛋会加重病症？
孩子感冒发烧需要更多的能量、营养成分来对抗病毒，鸡蛋易消化、富含优质蛋白，适量食用对于病情的恢复还有帮助的。不过尽量避免油腻的烹饪方式，可以做成白煮蛋或蛋羹。
07 没事就查微量元素，看宝宝有没有缺营养？
微量元素检测的准确性是不高的。头发、血液中微量元素会受到很多因素的影响，而且也不能很好地反映身体的整体情况。
国家卫计委（现卫健委）在 2013 年就明确提出不建议把微量元素检测作为常规体检项目。
除非是有临床诊断治疗需求的，需要针对性的检测某种微量元素。比如宝宝食欲不良、发育迟缓、容易感冒、腹泻，可能有缺锌的情况，那么医生取血检测下锌水平做个参考，当然是 OK 的。
08 娃不会用杯子，2 岁还在用奶瓶？
美国儿科学会建议宝宝在 1 周岁左右就要停止使用奶瓶了，18 个月之前就该彻底戒除奶瓶。
奶瓶戒太晚，宝宝更容易蛀牙，口腔肌肉也得不到更好的锻炼。
其实在 6 个月以后，妈妈们就可以逐渐引导宝宝使用带吸口或吸管的杯子。等宝宝慢慢习惯使用杯子，就可以给宝宝戒除奶瓶啦。
09 睡觉盗汗、腿抽筋、枕秃是因为缺钙，要补钙？
婴幼儿（尤其是 1 岁以内的婴儿），奶喝够了、饮食上均衡了，一般不太容易缺钙的。
盗汗，可能纯粹是捂太热了，宝宝新陈代谢快，比成人更容易出汗；
枕秃，可能是因为躺多了，后脑勺总是受到摩擦，就容易「磨掉毛」；
腿抽筋呢，有一定概率是缺钙引起的，但也有其他因素，还是要根据医生的诊断来确定是否要补钙。
总之不要盲目给娃补钙。钙补过头了，反而有危害，对肾脏、肠胃负担大，甚至容易引起尿路结石。
10 纯奶粉喂养，要给宝宝喝水防上火？
6 个月内，不管是纯母乳还是纯奶粉喂养，只要是奶量够的，而且宝宝尿量比较多（比如 3 h 内尿一次）、尿液清亮，其实是没必要额外喝水的。
对于小婴儿来说，肾脏发育不完全，一下子喝太多水，可能因不能及时排出水而导致低钠血症，引发恶心呕吐抽搐等症状。
*声明：本内容仅代表文章来源方观点，不代表本站立场。本内容仅供医学药学专业人士阅读，不构成实际治疗建议。
好文章，需要你的鼓励
