36岁，年纪轻轻，怎么就会心肌梗死？

突发心梗

12 月 1 日，新郑迎来了 2020 年入冬以来的第一场雪，当天上午 11 点左右，来新郑送货的年轻小伙子突然难受，他感觉胸闷、胸痛，并伴随全身大汗，经过一段时间的观察仍没有缓解，家人迅速把他送到新郑市人民医院急诊医学科，经心电图检查，提示「心梗」。

急性下壁心梗

专家会诊

急诊医生迅速联系心内二科史改英主任会诊，史主任看到小伙子才 36 岁这么年轻，复查心电图，进一步确诊是急性心梗，并且情况危急，合并心律失常房室传导阻滞，在和家属沟通之后，立即启动导管，患者被推进手术室进行介入治疗，手术很成功。患者目前情况平稳，已被转入病房。

右冠近段闭塞

右冠近段血管开通

心梗起因

了解到这位小伙子没有任何基础疾病。在与家属的交谈和询问患者本人病史时，医生发现了端倪：这位小伙子平时是开货车送货的，熬夜经常的事，经常晚上 12 点以后才入睡。家人说小伙子已经有 20 年的烟龄，平均每天吸烟一包多，还有一点，他平时不喜欢运动，常常久坐。

医生叹气：「久坐、熬夜、吸烟，所有这些都是动脉硬化的危险因素。术后，医生与家属交流，希望小伙子出院之后能够严格按照医嘱服药，改变不良的生活方式。虽然一个支架救了他，可没法保他一辈子。如果他继续这么「造」下去，很难想象未来他将面对什么。

这些年来，急性心梗的发病率逐年升高，发病年龄也越来越小。年轻人群自认为是低危人群。实际上不良的生活习惯和压力大是诱发年轻人冠心病、心肌梗死发病的重要因素。

医生提醒

1. 戒烟限酒：吸烟与冠状动脉硬化明显相关，烟中的焦油等有害成分可使血管痉挛、而一氧化碳也会降低血液中血红蛋白的携氧能力，造成心肌缺氧；大量饮酒则可能使血压升高，增加心脏负担。

2. 健康饮食：避免暴饮暴食，少吃高油脂高盐食物，多吃蔬菜、水果，营养均衡。

3. 运动锻炼：积极锻炼身体，避免久坐。

4. 给自己减压：平时作息规律，不熬夜。如果一段时间感觉到压力很大，要想办法放松、缓解。

5. 定期体检：定期到正规医疗机构体检，控制体重，发现问题及时就医。

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