俗话说，节到小雪天下雪。如今已至初冬，大家做好保暖的同时，「心灵的窗户」是否也呵护了呢？河南省立眼科医院角膜及眼表病中心主任任胜卫，为您温馨提醒。NO.01 警惕眼底缺陷中年冬季易眼干，老年冬寒易缺血
俗话说，节到小雪天下雪。如今已至初冬，大家做好保暖的同时，「心灵的窗户」是否也呵护了呢？
河南省立眼科医院角膜及眼表病中心主任任胜卫，为您温馨提醒。
NO.01 警惕眼底缺陷
中年冬季易眼干，老年冬寒易缺血。
老年人（尤其是伴有糖尿病和高血压的老年人）在冬季天气比较寒冷的情况下，容易引起眼底视网膜血管的阻塞和视神经的缺血，情况严重时可导致失明。
眼底视网膜血管的阻塞和视神经的缺血，早期没有明显感觉，不疼也不痒，而且早期大多也没有明显的视力下降。一旦出现明显的视力下降，治疗起来会很麻烦，有时治疗效果也不好。
因此，建议老年人每年冬天应到医院查眼底，可早发现、早预防、早治疗。
NO.02 警惕干眼症
北方的冬天除了寒冷之外，空气干燥也是一大特点。
不仅如此，我们日常看手机，看电子显示屏过度，也是导致干眼症的一大诱因。
「干眼」分为：
▪干眼症
▪干眼病
干眼症是指有干眼的症状，但无眼表损害的体征，没有引起干眼的局部和全身性原因。可以理解为轻度的干眼。
干眼病是指不仅有干眼的症状，还有眼表损害的体征，而且有引起干眼的局部和全身性原因。可以理解为中度或重度的干眼。
干眼的症状，也就是眼部不适，其中最常见的症状是眼睛的干涩感，还有异物感。
异物感就是总是感觉眼睛里面有东西，但是却检查不出异物。
其他症状还有疲劳感、眨眼频繁、烧灼感、眼胀痛、畏光、眼红和流泪等。这些症状严重的话，会影响工作和学习，有时还会影响心情，使人的心情很烦躁。
如果出现干眼症状，可以使用滋润眼睛的人工泪液。人工泪液是治疗干眼的最常用药物。它的成分构成与天然泪液很相似，能够增加眼表面的湿润度。
最好到医院就诊，医生根据检查情况开合适的人工泪液，并按照医生指导进行滴用。
NO.03 警惕眼睛进异物
一阵风，风沙迷住了眼；一眨眼，睫毛掉进眼；一骑车，小虫子飞入眼……
眼里进了异物——
▪普通人操作：揉一揉；
▪专家操作：1、2、3、4。
当眼睛进了异物，引起眼睛疼痛、流泪、睁不开等情况时，千万不要揉眼。
因为揉眼睛有时会使异物在眼球表面反复摩擦，造成角膜擦伤，影响视力，而且手上有很多细菌，用手揉眼很可能将细菌带入眼睛里，引起眼部疾病。
一般来说，人的眼睛是具有防御功能的，当异物飞入眼睛时，眼睛接收到信号，泪腺就会分泌大量的眼泪，好像汽车玻璃窗上的「刮水器」一样，将这个异物「冲刷」出去，以保护角膜和结膜不受损伤。
当眼睛的防御功能没有排出异物时，该怎么办呢？
1. 闭上眼睛轻轻提拉上眼皮
若异物只是在眼睛的表面，只要轻轻地把眼睛闭上，用手提拉上眼皮，就能够让异物随着眼泪快速排出。注意哦，动作要轻柔，千万不能用力过猛。
2. 轻轻翻眼皮
若是眼睛里的异物没有通过眼泪排出，那异物有可能粘附在上眼皮上，我们可以轻轻地把眼皮翻过来找到异物，然后再使用灭菌棉签轻轻地粘出即可。
3. 用水冲洗
如果周围有纯净水、生理盐水或者消炎眼药水，可以直接拿来冲洗，使异物排出。
4. 选择正规医院就医
如果以上方法都不行并且眼睛疼痛、看东西模糊或者睁不开，应该及时选择正规的医院就医。
特别提醒
如果是石灰、硫酸等具有腐蚀性的化学物品不慎入眼时，因为这些化学物质对眼睛的损害较大，需要先做一些紧急处理：
▪酸类：就近用水尽快冲洗眼睛，尽快就医；
▪碱类：比如石灰，用水冲洗会产生化学反应，对眼睛造成伤害，禁止用水冲洗，需尽快就医。
作者简介
任胜卫
副主任医师，硕士研究生导师，角膜及眼表病中心主任，角膜屈光手术科副主任。专注于角膜病及角膜屈光手术的临床应用研究。对感染性角膜炎、近视、干眼症、过敏性结膜炎等疾病有丰富的临床诊治经验，擅长角膜移植术、近视手术（准分子、半飞秒和全飞秒）及圆锥角膜早期诊断及治疗。
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