九江市第一人民医院生命活水风湿病医院风湿病骨关节科开展「世界脊柱日」活动

每年的 10 月 16 日是「世界脊柱日」, 是为了提高人们对脊柱健康的重视而设立的全球性健康日。脊柱是我们身体的重要组成部分，它不仅支撑着我们的身体，还是我们神经系统和运动系统的核心，2023 年世界脊柱日的主题是：「MOVE YOUR SPINE（活动你的脊柱）」。

九江市第一人民医院生命活水风湿病医院风湿病骨关节科医护带领病房腰椎间盘突出、腰肌劳损、脊柱关节炎等患者进行了脊柱功能操训练。看似简单的脊柱功能操，在各方面锻炼了脊柱关节及相关肌肉的功能，对患者长期的脊柱功能有着良好的保护作用。

脊柱病是人体脊柱的椎体、椎间盘、韧带、肌肉发生增生退变、小关节错位、椎周软组织损伤及脊柱周围组织的无菌性炎症等病变，刺激和压迫了脊髓、脊神经、植物神经、血管, 从而导致一系列功能紊乱、病理变化等病症的总称。

中国的中老年人群中有 97% 患有脊柱疾病，近年来，脊柱疾病呈现出低龄化的趋势。在 40 岁以下的人群中，超过 40% 的人都有各种脊柱问题。脊柱疾病的形成既与遗传和年龄有关，也与不良的生活、工作和运动习惯密切相关。因此，关注脊柱健康势在必行。

世界脊柱日之际，九江市第一人民医院呼吁脊柱相关病患若发现身体异常，应及时、科学就医，在服药等治疗的同时，定期复诊，让脊柱积极科学地「动起来」。