横店文荣医院脊柱侧弯健康知识讲座进校园

脊柱是身体的脊梁、健康的支柱，但近年来，由于学业负担重、运动时间少、不良的坐姿习惯等各方面因素影响，儿童青少年脊柱弯曲异常问题频发。

保卫「脊梁」，关「柱」成长

5 月 21 日是世界脊柱健康日。

为进一步加强学生脊柱健康意识，推进脊柱侧弯预防工作，做到早发现、早干预，帮助学生健康成长，近日，横店文荣医院组织有关医务人员走进横店文荣实验学校，开展脊柱侧弯健康科普讲座。

活动现场，康复治疗师陈明哲围绕脊柱侧弯的病因、表现、危害等方面，用通俗易懂的语言、形象生动的图片向一年级小朋友们进行了细致的讲解，同时邀请学生上台，现场示范如何进行脊柱侧弯筛查。

「各种不良姿势，都有可能导致脊柱的变化。」课堂上，医生指出，正确的身体姿势是预防脊柱侧弯的关键，日常生活中，要选择软硬适中的床，穿大小合适、厚度适中的鞋子，保持正确的坐姿，并且不要单肩背书包和长时间趴在课桌上睡觉等。最后，他强调，如果出现脖子疼、背痛、腰痛等疑似脊柱侧弯的情况，要及时到医院就诊，做到早发现、早诊断、早治疗。

此次脊柱侧弯健康知识讲座，让学生和老师意识到养成良好生活习惯的重要性，树立了正确的脊柱健康理念，为孩子的健康成长提供了科学指导。

脊柱侧弯早期不易被发现

脊柱侧弯，是当下继肥胖症、近视之后，危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。是指脊柱向一侧或双侧偏移躯干中线，形成「S」形弯曲，且弯曲角度大于 10°。这是一种常见的致残性畸形，多发于 12-16 岁的中小学生。

脊柱侧弯影响着青少年的身心健康，患儿形体扭曲，变得自卑自闭，如不及时治疗，可使脏器功能压迫，甚至导致器官功能衰竭、死亡。

但由于脊柱侧弯发病隐匿，早期不影响正常的脊柱活动，很容易被家长、患儿忽视。尤其很多中学生独立性强、住校，家长更无从知晓。

脊柱侧弯如能早期发现、早期治疗，95% 的患者只需经过医疗体操、支具和康复保守治疗，就能控制病情，重获挺拔的脊柱。

简单测测孩子脊柱是否正常

脊柱侧弯具有很多特征性的改变，如：

● 双肩不等高；

● 上肢不等长；

● 两侧肩胛骨一高一低，脊柱偏离正中位置，一侧腰部皱褶皮纹；

只要出现上述典型的表现，就要高度怀疑脊柱侧弯发生的可能。

还可通过一种简单的方法检查：前屈试验。

让孩子两脚跟并拢，双腿伸直，身体向前弯腰 90 度，家长们可以观察孩子背部两边是不是等高，如果发现两边高低不同，一定要及时到医院排查是否是脊柱侧弯。