爱尔眼科举办第三届「10.10 干眼关爱日」活动： 「5 大人群干眼关爱计划」，守护亿万人的明亮眼眸

刷手机「上瘾」完全停不下来，深夜加班被电脑「霸屏」仍要决战到天亮……彼时的你，双眼是否感到干涩、刺痛，有异物感、灼热感？这，可能是干眼在作祟！

滋润视野，成就千里远见。为让全民重视干眼这一常见高发眼病，爱尔眼科自 2020 年发起「10.10 干眼关爱日」活动，就一直全力守护着干眼人群的「闪亮明眸」：发布《国人干眼多中心大数据报告》，提出、倡导以「眨眼操」作为干眼日常护理方式，发布《2021 国民生活方式与干眼相关性分析报告》……

今年，爱尔眼科「10.10 干眼关爱日」活动迎来「第三季」。10 月 10 日，爱尔眼科第三届「1010 干眼关爱日」活动将在长沙举行，衡阳爱尔眼科医院作为「干眼关爱日」活动分会场，线上线下同步本次活动，让衡阳地区的朋友们在家门口也能享受同步全国的干眼诊疗服务。

随着「5 大人群干眼关爱计划」正式启动，「干眼类型检查+个性化联合诊疗」开始走进大众视野。通过层层筛检，「量眼定制」一站式干眼诊疗方案，致力让民众的眼睛不再「干涸」。

「刷屏」超 8 小时，睡眠少 5 小时，易患干眼

30-60 岁人群成干眼「主力军」

这是一组触「目」惊心的数据。

据《干眼临床诊疗规范专家共识（2013）》的结果显示，目前，中国的干眼发病率高达 21%-30%，干眼患者人数预计已达到 3.6 亿。

干眼，是由多种原因引起的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适或者眼表组织病变特征的多种疾病的总称。除眼干眼涩外，还有眼睛灼烧、异物感、视疲劳、眼红刺痛、分泌物增多等症状。

「干眼的病因与不良的生活行为、饮食习惯、室内环境息息相关。」活动现场视频连线长沙主会场，中国医师协会眼科分会委员兼眼表与干眼学组委员、爱尔眼科医院集团角膜及眼表学组副组长曾庆延教授分享了《生活方式相关干眼专家共识（2022）解读》的主题报告。

据了解，《中国干眼专家共识：生活方式相关性干眼（2022 年）》是由亚洲干眼协会中国分会，中国医师协会眼科医师分会眼表与干眼学组等学术组织，根据我国的国情和民情，结合国内外研究进展，并汇集国内专家的临床经验，对干眼的定义和分类、检查与诊断、治疗及预防等方面形成共识性意见并进行全面更新。其中，爱尔眼科专家孙旭光教授、李绍伟教授、曾庆延教授、赵敏教授都参与了上述共识的制定。

报告显示，视频显示终端（VDT）每天使用时长超过 8 小时，平均每天睡眠时长少于 5 小时，长期配戴隐形眼镜，眼部化妆后清洁不彻底，长时间主动、被动吸烟，工作生活中常开空调和暖气，多高脂饮食、过量饮酒的人群易患干眼。

从年龄上看，60 岁以上人群约占 30%，30-60 岁的工作主力人群约占 51%，而学生人群在治疗占比高的医院中，占比超 10%。需要注意的是，女性更易患干眼，占比超 70%。

每天 10 分钟「眨眼操」可预防

不做「干眼人」，分型诊疗很重要

如何预防干眼？一套「眨眼操」学起来！

「轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒……一次训练 1 分钟，一天做 10 次。」衡阳爱尔眼科医院「10.10 干眼关爱日」活动分会场，参会者现场体验学习眨眼操。

衡阳爱尔眼科医院角膜及眼表学科主任张星慧介绍，眨眼时不仅可以将泪液均匀地分布到眼表，湿润眼睛，还能促进睑板腺分泌的脂质（俗称「油」）排出，从而保护眼泪不被蒸发，提高泪膜的稳定性，以此预防干眼。

只是，干眼一旦患上，绝非靠滴眼药水就能缓解或改善症状。究其原因，源于泪膜分三层，每一层出现问题都可能造成干眼。

对此，张星慧在对《爱尔眼科干眼分型诊疗价值》作深度解读时，一一介绍了水液缺乏型干眼、脂质异常型干眼、黏蛋白缺乏型干眼、泪液动力学异常型干眼、混合型干眼等五种干眼类型的病因及症状。

「干眼病因复杂、症状多样，精准的分型诊疗很重要。」张星慧表示，患者一定要去专业的眼科医疗机构做科学综合检查。「只有通过泪液分泌试验、眼表综合分析等一系列检查，专业医生才能评估干眼严重程度，判断干眼类型，从而『量眼定制』一站式干眼诊疗方案，达到精准滋润、事半功倍的效果。」

5 大人群干眼关爱计划，致力守护眼健康

科研探索不停歇，奋力开启干眼诊疗新时代

追求高效的生活方式，直面高压的工作和学习，如今，媒体工作者、白领（含退休职工）、教师、互联网行业人员、儿童已成为干眼高发人群。

基于此，爱尔眼科正式启动「5 大人群干眼关爱计划」，为他们分享国内干眼诊疗思路以及干眼日常保健知识，打造专属的干眼类型检查及个性联合诊疗方案。

同时，爱尔眼科还联合《传媒茶话会》发起第二季「夜班媒体人援助项目之干眼关爱计划」，带动万余名媒体人代表在微信朋友圈发起「魔性眨眼操」挑战，共同对抗这一高发慢性眼病。

关爱计划的发布，只是爱尔眼科呵护干眼人群眼健康的一个缩影。

自 2020 年发起「10.10 干眼关爱日」活动，爱尔眼科在随后的两年里一直全力守护着干眼人群的「闪亮明眸」：发布《国人干眼多中心大数据报告》，提出、倡导以「眨眼操」作为干眼日常护理方式，发布《2021 国民生活方式与干眼相关性分析报告》……其间，爱尔眼科积极开展干眼科普宣教及全民干眼健康检查等活动，向广大群众普及干眼防治相关知识，使其了解干眼，做好干眼预防。

今年，是爱尔眼科成立 20 周年。作为布局全球的国际化眼科医疗集团，爱尔眼科积极同步国际先进干眼诊疗理念。张星慧介绍，衡阳爱尔眼科医院目前已引入干眼 LiPiFlow 睑板腺热脉动、强脉冲光、0.05 环孢素滴眼液等治疗新技术，为广大干眼患者提供新型的治疗方式。

对爱尔眼科而言，探索和研究的脚步从未停止。

本次活动中，爱尔眼科重大科研项目《儿童干眼诊治研究》、《白内障围手术期干眼诊治研究》、《屈光手术围手术期干眼诊治研究》、《快速泪液分泌实验多中心研究》同时揭牌启动，旨在守护全年龄段、全生命周期的干眼人群眼健康，力求用创新成果助力眼科生态高质量发展，开启干眼诊疗新时代！

张星慧表示，干眼的防治需要整个行业乃至全社会的共同关注。「爱尔眼科将始终秉承『使所有人，无论贫穷富裕，都享有眼健康的权利』的初心继续努力，为广大干眼患者早日拥有一双明亮健康的双眸而贡献我们的力量。」