发布于:2022-09-21
原创

广西壮族自治区人民医院开展爱牙日义诊活动

2022 年 9 月 20 日是第 34 个全国爱牙日,其活动主题是「口腔健康,全身健康」。为进一步提升群众的口腔健康素养水平,我院口腔科举行系列活动宣传普及口腔健康知识。

爱牙宣教进校园,护牙健齿少年强

今年全国爱牙日活动的副主题是「护牙健齿少年强,健康中国民族兴」,9 月 20 日下午,我院五官第四党支部、口腔科的医护团队到南宁市第二十八中学开展爱牙护齿健康科普义诊活动。

广西壮族自治区人民医院开展爱牙日义诊活动

活动中,广西口腔医学会预防口腔医学委员会副主任委员、口腔科副主任施春梅为 300 多名学生作了题为《青少年常见口腔疾病的防治》的健康讲座,向同学们普及了青少年常见口腔疾病的相关知识,并向大家传授了口腔疾病的正确防治方法,让同学们对口腔保健及口腔疾病治疗有了更直观的认识。现场还发放了口腔健康调查问卷,并针对同学们常见的口腔问题进行了答疑解惑。

广西壮族自治区人民医院开展爱牙日义诊活动

参加此次义诊活动的专家团队阵容强大,涵盖口腔科的不同领域,可针对同学们不同的口腔问题提供专业的咨询服务。在义诊现场,同学们有序排队,络绎不绝地进行咨询问诊。口腔科副主任唐增斌、副护士长林俐与医护团队的其他成员为同学们进行口腔检查,认真记录问题和病情,给出专业诊断。对于现场不能及时解决,需要到医院接受进一步检查和治疗的口腔问题,医护团队还针对同学们学业紧张的实际情况,留出周末时间方便同学们提前预约,不耽误学习时间就诊。

广西壮族自治区人民医院开展爱牙日义诊活动

义诊活动解疑惑,从「齿」开始护健康

9 月 20 日下午,在我院东院院区门诊楼,口腔科东院院区开展主题为「口腔健康,全身健康」义诊活动。

广西壮族自治区人民医院开展爱牙日义诊活动

活动现场,前来咨询的患者及家属络绎不绝,口腔科副主任刘光雪和义诊团队,仔细倾听患者提出的问题,并为患者提供了口腔检查和健康咨询等服务。在进行义诊的同时,专家们还进行口腔健康知识宣教,普及正确维护口腔健康的方式方法。

广西壮族自治区人民医院开展爱牙日义诊活动

专家们连续答疑解惑近 2 个小时,共计接诊患者及家属 50 余人次。参加活动的患者及家属纷纷表示受益匪浅,希望医院今后举办更多类似的义诊活动。

广西壮族自治区人民医院开展爱牙日义诊活动

近年来,我院在口腔健康宣传、口腔疾病防治等方面开展了大量工作,多次举办口腔健康宣教讲座和义诊,深入幼儿园、学校、残疾人康复中心等开展爱心活动,积极普及口腔健康知识,为广大患者的口腔健康保驾护航。

科普小课堂

青少年口腔健康核心信息

01 养成良好的刷牙习惯

每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于 2 分钟,晚上睡前刷牙更重要。选择合适的牙刷,一般每三个月更换一次,若出现牙刷毛变形外翻,要及时更换,做到一人一刷一口杯。

适合青少年的刷牙方法是「水平颤动拂刷法」,将刷毛末端指向牙根方向,与牙面呈 45 度角,放在牙与牙龈交界处,短距离水平颤动 5 次,然后转动牙刷柄,沿牙齿长出的方向拂刷牙面,每个牙面都刷到。

02 使用牙线清洁牙齿缝隙

青少年应学习使用牙线清洁牙齿缝隙,可选择牙线架或卷轴型牙线,使牙线拉锯式进入两颗牙齿之间的缝隙,紧贴一侧牙面呈「C」字形包绕牙齿,上下刮擦牙面,再以同样方法清洁另一侧牙面。建议每天使用牙线,尤其晚上睡前要清洁牙齿缝隙。接受牙齿矫正的青少年,还需要使用牙间隙刷辅助清洁牙面。

03 健康饮食,限糖减酸

经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料,会引发龋病或产生牙齿敏感。青少年应少吃含糖食品,少喝碳酸饮料,控制进糖总量,减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。晚上睡前清洁口腔后不再进食。

04 为适龄儿童进行窝沟封闭

窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法,不产生创伤,不引起疼痛,是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后,使牙面变得光滑易清洁,细菌不易存留,从而预防窝沟龋。建议 11 至 13 岁可进行第二恒磨牙的窝沟封闭。

05 每天使用含氟牙膏,定期涂氟

青少年使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟,预防龋病。尤其是已经有多颗龋齿和正在进行正畸治疗的青少年,属于龋病高危人群,更应采取局部用氟措施。

06 积极诊治错𬌗畸形

错𬌗畸形会增加龋病、牙龈炎等口腔疾病患病的风险,影响咀嚼、发音和美观,也会影响青少年的心理健康。在乳恒牙替换过程中或替换完成后,可以去正规医疗机构进行错𬌗畸形的诊治,确定具体的治疗时机及方案。正畸治疗时间较长,佩戴矫治器后牙齿不易清洁,因此在正畸过程中特别需要注意口腔清洁。

07 运动时做好牙齿防护,防止牙外伤

青少年参加体育活动时,宜穿运动服和防滑的运动鞋,预防摔倒造成牙外伤。必要时应佩戴头盔、防护牙托等防护用具。一旦发生牙外伤,应尽快去医院就诊。

08 定期口腔检查,每年洁牙一次

龋病和牙龈炎是青少年常见口腔疾病,可引起牙痛、牙龈出血等症状。青少年应每半年至一年进行一次口腔检查,以便及时发现口腔问题,早期治疗。

洁牙可以清除牙齿表面的软垢、牙菌斑和牙石,让牙龈恢复健康。建议青少年每年进行一次洁牙。


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