发布于:2022-08-03
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这 10 个喂奶误区,让大人宝宝都遭罪,再好的奶水也浪费

母乳喂养,在别人眼里或许是个很简单、也很天经地义的事,但实际上,妈妈们走得可太难了!

乳头被咬破、结痂、继续吸破….. 涨奶红肿、乳腺炎发高烧……娃夜醒 N 次,要给吃奶……简直就是一部心酸的血泪史,妈妈们纯靠着爱来发电。

生理上的痛苦不说了,心理上的压力也很大。比如家人的不理解,对你的母乳指指点点,说这不对、那不对的,让你的母乳之路更加艰辛。好好给娃喂个奶,咋就这么难?

今天,杭州贝瑞斯美华妇儿医院的妇产科柯冬香主任来打碎母乳喂养的 10 个谣言,让妈妈们喂奶更轻松!

这 10 个喂奶误区,让大人宝宝都遭罪,再好的奶水也浪费

01 6 个月以后母乳就没营养了?

咋滴,营养还能就地「蒸发」?

母乳成分会随着宝宝成长而逐渐变化,来满足 ta 不同阶段的营养需求。

不同段数奶粉实际上不也是模拟母乳的成分去设计的呀!而且母乳中的免疫物质还能让宝宝拥有棒棒的抵抗力,这点奶粉很难做到。

当然,6 个月以后宝宝对营养需求增大,光喝母乳不够了,得开始添加辅食。如果说觉得娃瘦了,别把锅推给母乳呀,看看是不是辅食吃太少了!

02 多喝猪蹄汤、酒酿,能下奶?

不靠谱!小心没奶还有害。

下奶靠的是让宝宝多吮吸,妈妈多喝水、饮食均衡。

奶白的猪蹄汤、鱼汤,看着好像吃啥补啥的样子,但其实这种浓汤的脂肪含量很高,喝多了反而容易堵奶。

而酒酿、月子酒这些含有酒精,煮一煮后照样还有残留。酒精会进入母乳传递给宝宝。对于婴幼儿来说,最好一点儿酒精都不要摄入,对大脑神经发育有害。

03 你胸这么小,肯定没奶!

大胸也不见得就有奶!

分泌乳汁的量跟乳腺腺体量有关。大胸跟小胸相比,其实是脂肪组织更多,而乳腺腺体量其实差不多。

说人话就是,奶水多少跟胸大胸小没啥关系!

乳汁分泌主要是靠催产素和催乳素的作用。宝宝的吮吸会刺激激素分泌。另外也和产妇的营养、睡眠、情绪和健康状况这些因素有关。

所以有的小胸妈妈反而奶水比大胸的还多哦~

04 大姨妈来了,母乳有毒不能吃了?

说这话的人自己才有毒吧!

经期内受激素影响,有些妈妈的乳汁分泌量可能有所减少,乳汁的味道也会有微微改变,但这不影响母乳的营养价值,有毒更是无稽之谈。

如果担心宝宝喝奶量不够,妈妈们可以更加频繁地喂奶、延长喂奶时间、多和宝宝亲密接触,以促进乳汁分泌。姨妈过后,泌乳量也会恢复正常。

经期母亲要多注意营养,多补铁和优质蛋白,多喝水。

05 感冒发烧了,不能喂母乳?

继续喂!还能传递抗体。

感冒本身不会影响母乳质量,妈妈体内抗体还会通过乳汁传给宝宝,不需要暂停母乳。

但建议妈妈哺乳时戴口罩,接触宝宝前洗手。

如果发烧了,体温达 38.5℃ 以上,在医生建议下吃退烧药,比如布洛芬或者乙酰氨基酚,并在此期间暂停喂奶。体温在 38.5℃ 以下的,可以正常喂奶。

06 断奶后不排残乳,会致癌?

这 10 个喂奶误区,让大人宝宝都遭罪,再好的奶水也浪费

说这话的,怕不是和洗肠养生是一伙的。

有人说,奶水长期滞留在乳房里面,容易变质发炎,毒素排不出来。

真是想太多!残乳会被身体吸收掉的,并不会引发乳腺疾病。

如果特意去挤压排奶,刺激到乳头,身体以为还要继续泌乳给宝宝吃,越挤越多呀,那还断啥奶!

而且要是手法不对,反而容易伤到乳腺。

07 喂奶会导致胸部下垂?

喂奶不导致胸下垂,怀孕会。

怀孕期间,乳房会因为激素变化增大,使支撑胸部的乳房悬韧带伸展。但是等生完宝宝以后,乳房会渐渐恢复到原来的大小,而韧带却已经被拉长。

所以不管是否哺乳,乳房都可能会有一定程度的下垂。

建议妈妈们选择适合的、有支撑力的文胸;控制体重、多运动保持肌肤的弹性;避开烟酒。

08 哺乳期没来姨妈,啪啪啪不用戴套?

别,小心二胎找上来了。

哺乳期一般会有较长一段时间不来大姨妈,所以有些家长会抱着侥幸心理不做避孕措施。

结果就是:怀里的还喂着奶,肚子里又冒出来个小的了。

要知道,哺乳期首次姨妈来之前,就可能已经排卵了,指望哺乳期避孕还是很冒险的。万一短时间内又怀上了,可能会对妈妈的身体有损伤。

09 生气后奶水不好,不能给宝宝吃?

胡扯,毫无科学依据!

常有人说母乳妈妈不能生气,不然奶水有毒。

真不知道哪里来的依据。情绪波动不会影响乳汁的成分,更不会有毒,是可以喂奶的。

不过母乳妈妈如果有生气、烦躁、焦虑等情绪在,可能会抑制催乳素的分泌,乳汁量会有所减少。所以还是建议妈妈们哺乳期间保持愉悦的心情以及充足的睡眠。

10 得了乳腺炎,不能喂奶?

更要喂,宝宝是你最好的医生!

得了乳腺炎,母乳本身是 OK 的,哺乳并不会伤害到孩子。

轻微乳腺炎不应该停止喂奶,宝宝的吮吸正好能帮你疏通乳腺,否则会使乳腺炎加重。

严重的乳腺炎可能需要使用止痛药和抗生素,告诉医生你正在哺乳,医生会开出哺乳期能服用的药物。

这些母乳谣言,你被几条坑了?

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