发布于:2022-07-08
原创

科普作品展丨围产期抑郁筛查与干预

爱是行动,不只是说!

深圳市心理健康科普作品大赛

音视频类科普作品 优秀奖

《围产期抑郁筛查与干预

(以下为科普作品正文)

围产期抑郁症是指女性在孕期及产后 1 年内发作的抑郁障碍,可分为产前抑郁(或孕期抑郁)和产后抑郁。

受激素分泌以及各种压力的影响,大多数的孕产妇都会产生不同程度的焦虑,有些妈妈们会有程度较为严重的抑郁。

所以,要关注孕产妇的情绪状况,及时扑灭不良情绪的小火苗,才能够从根本上预防和解决心理疾病的发生。

家人发现孕产妇确实存在(或孕产妇自己觉察到)焦虑、抑郁等不良情绪时,可以——

1. 鼓励孕产妇适量运动,做感兴趣或能让自己感到身心愉悦的活动,充实生活。

2. 不论在孕期还是产后,家人都应参与其中,提高支持和陪伴孕产妇的技巧,建立良好的家庭支持系统。

主创:陈燕玲,单位:深圳市光明区妇幼保健院 

为提升居民心理健康素养水平

2021 年 8-9 月

深圳市社会心理服务体系建设

领导小组办公室

组织举办 心理健康科普作品征集大赛

收到来自市内、市外、省外等地

小伙伴报送的作品

共计 730

优秀的作品

更是不胜枚举

我们接下来的一段时间

将继续对优秀作品进行展示

敬请期待!

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