发布于:2022-04-21
原创

聊一聊腿上那些莫名其妙的「小蚯蚓」

大隐静脉是全身最长的皮下浅静脉,在足背内侧,起自足背静脉在下肢内侧上行,直至腹股沟处。

下肢静脉曲张多发生在小腿内侧,严重的可向上扩展,直达大腿内侧,整只腿都能看见迂曲成团的曲张静脉。

聊一聊腿上那些莫名其妙的「小蚯蚓」

上年纪了,是否可以做静脉曲张手术呢?

年龄不是静脉曲张手术的禁忌,如果因静脉曲张造成下肢皮肤溃疡,瘙痒,疼痛,需尽快手术,术前精准评估,运用多种微创方式,可为更多高龄患者解除痛苦。

近日,一位 83 岁的男性患者在云南省阜外医院血管外科经过两个小时的手术,无菌敷料覆盖伤口,压力袜及弹力绷带加压包扎,患者由手术室安返病房,抬高患肢 20°~30°,6 小时后患者便可下地活动,术后 72 小时即可撤除绷带,每天坚持穿弹力袜,伤口愈合良好,患者于术后第三天顺利出院。

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康复后

静脉曲张是怎样形成的?

大隐静脉曲张是很常见的,主要好发于静脉曲张家族史、长期久坐久站、慢性咳嗽、长期便秘、肥胖、妊娠期、长期从事重体力劳动及患有深静脉血栓的人群。

早期症状:长时间站立后,腿酸胀不适、麻木和轻度的疼痛感,双小腿有类似蚯蚓状蓝色的曲张静脉团块。后期症状:酸胀加重,甚至影响工作;中晚期出现足踝的湿疹。

静脉曲张我们日常应该怎样预防呢?

一、坚持行走

这是预防下肢静脉曲张最好的一个办法,每天坚持半个小时到一个小时左右的时间行走,不但有利于促进下肢血液循环,而且对下肢静脉曲张有很好的预防作用。

二、逆向按摩

预防静脉曲张,应该从下往上,也就是从足底末端向人体躯干的方向进行按摩,可以拍打、揉捏、摩擦等,都能起到一定的预防作用。

三、穿弹力袜

特别是平时久坐久站的人群,在早晨起床的时候,最好是穿上大小合适的弹力袜再下床,可以减少血液堆积在双腿。

关于下肢静脉曲张的预防,在平时的生活当中,也应该注意定期到医院做相关的检查,比如下肢静脉彩超等检查,养成良好的生活习惯,适当进行运动,保证科学合理的饮食,可在一定程度上减少下肢静脉曲张发生。

患有轻微静脉曲张不需要做手术的患者日常应注意多休息,休息时可垫高下肢,必要时按摩腿部,促进血液循环。

避免长时间站立或保持一种坐姿不动,坐时勿「跷二郎腿」,常做抬腿和勾脚运动,一定重视勾脚活动,勾脚可以促进下肢静脉血液回流,可以预防静脉曲张,每隔 1 小时就应活动一会。

避免高温,高温可使血管扩张、加重静脉内血液淤滞。静脉曲张的患者在温水淋浴时,常常会出现明显的下肢沉胀感,这是因为温度升高引起。

养成规律的运动习惯,可以骑自行车、慢走等,活动时腿部肌肉收缩,可帮助静脉血液回流。运动时最好穿上弹力袜,可以有效的消除疲劳感。

均衡饮食,防止便秘,避免过度肥胖,积极治疗避免引起排尿困难,穿缚扎弹力绷带或穿医用弹力袜;孕妇怀孕期间可能诱发和加重下肢静脉曲张,更宜穿弹力袜保护和预防。

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