快乐孕生活，从胎教开始！远东龙岗孕校开学典礼邀你一起～

青春没几年，但疫情占了我们足足三年。深圳疫情也逐渐常态化，远东龙岗妇产医院孕妇学校将开始注入新元素、新活力，展现孕校新风采。

孕妇学校将不仅仅包含孕期营养与保健、分娩前准备、婴儿喂养、新生儿护理、科学坐月子等内容，下周六孕校开学典礼还将迎来插花胎教课、凯格尔运动教学等多元化课程，艺术运动+科学胎教，促进孕妈身心健康的同时有利于胎宝宝生长发育哦～接下来一起来看看孕校典礼上有哪些有趣互动吧～

孕校开学典礼亮点

孕校积分打卡

在开学典礼上给所有在现场的孕妈积分，以后孕妇学校实行打卡积分制。

长胎不长肉课程+凯格尔运动教学

孕期营养和体重是孕妈妈们普遍关注的问题，不想因为怀孕而大幅度增重的孕妈要来听课呀～每位孕妈都可以成为「蕞美孕妈」；

凯格尔运动主要针对盆底健康恢复，大家可别忽视这项运动。我国近半数的女性会在产后出现不同程度的腰酸背痛、性生活不和谐、漏尿等症状。

究其原因是在妊娠分娩时，盆底肌肉会受到严重的损伤。因此在分娩后，做常规开展盆底肌康复训练是很有必 要的。

快乐艺术插花胎教

艺术源于生活，生活皆是艺术。你知道吗？插花可以协调舒缓孕妈妈的情绪和心境，还能愉悦身心，从而促进胎宝宝健康成长，想要感受一下插花艺术的魅力，顺便带胎宝宝开启一场奇妙优雅的插花艺术胎教之旅吗？

幸运抽奖

精彩互动过后便是抽 奖环节，奖品都是孕妈用得上的母婴用品：贝小白纸尿裤 NB 码 32 片、宝宝餐具四件套、宝宝吸水杯；另外凡参与活动的孕产家庭都可获得签到礼一份（宝宝餐巾）。

丰富多彩的孕校生活

远东龙岗孕校开学典礼

期待每一位孕妈准爸的参与见证！