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女性更易「心碎」!从「心」出发,关注女性心血管健康

提及女性害怕的疾病,乳腺癌、宫颈癌经常为人所道,但很少有人会关注心血管疾病,且人们都普遍认为心血管疾病更偏爱「男性」,但其实这是一个莫大的误解。

根据 2021 年权威医学杂志《柳叶刀》的一项最新研究显示:

心血管疾病,已成为全球女性的「头号杀手」,占全球女性每年死亡人数的 35%,相当于每三个死亡女性中就有一个死于心血管疾病,其死亡人数更是因乳腺癌离世女性的 12 倍 (1),心血管疾病对女性生命健康的威胁远比我们想象的更可怕。

女性更易「心碎」!从「心」出发,关注女性心血管健康

作为一家以心血管为特色的综合性医院,上海德达医院一直关注着心血管疾病对女性健康的影响。

2021 年 11 月 27 日,第四届「德知妳心」女性心血管健康活动日在德达医院如期举行,本次活动通过直播形式进行,共 70.392 万人在线观看。伴随着医生们的讲解与介绍,观众们纷纷参与提问与讨论,直播间内氛围活跃。

来自美国、香港、上海、杭州等地的医生与专家们,从心血管疾病发生的病理、预防方式、影响因素、并发症、急救方法、情绪管理、饮食、运动等各方各面,为全国观众进行了系统而清晰的科普,德达与广大医务工作者们,一直在用切实行动努力让更多女性了解与重视心血管疾病。

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「吓死人」真的存在,更年期女性风险更高

「吓死宝宝了」是一句网络用语,但「吓死人」这种情况却真的有可能发生在现实生活中。

美国华人心脏协会创始主席、美国 Tufts 大学和 UMass(麻省大学)临床医学教授姜楞博士介绍了「心碎综合征」,这是一种因受到强烈精神刺激引发的心血管疾病,其急性期症状与心肌梗死相似。

更重要的是,该病的女性患者占比达 89.8%,这其中又有 90% 是 50-80 岁已经绝经/处于更年期的女性 (2),而且目前没有已知药物可以预防该疾病。失去了雌激素,女性身体就像没有了「防护盾」,这也让心血管疾病趁虚而入。

来自德达医院女性心血管健康项目负责人、心内科的特聘顾问医生李楠博士,也提到了女性腹型肥胖与年龄之间的直接关系。绝经后 5-10 年/更年期的女性腹型肥胖发病率最高,且与心肌梗死的发病率相吻合,而且腹型肥胖人士罹患冠心病的风险高于正常人 2-3 倍 (3)

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同样值得关注的是,德达医院心内科主诊医生巩雪博士也强调了女性心肌梗死的特别性。心肌梗死前的常见症状有胸口阵痛、心绞痛等,但女性时常表现为头晕、嗜睡、难以解释的疲劳等,这些症状非常隐蔽、不典型,这种特性也让女性心肌梗死不易让人察觉。

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预防心血管疾病,正确认识、科学应对

认知一种疾病,除了了解其严重性与特殊性,还要知晓如何预防、如何化解。

德达医院心脏康复科的高娜娜护士强调了通过评估急救现场、打电话求助、采取现场防护措施等方式开展急救的重要性,要懂得如何急救,更要懂得如何有效急救;

香港理工大学康复医学系的助理教授林晶霞博士,则提到压力会通过影响自主神经系统进而影响至全身其他系统的功能,应对压力最有效的方法是调整自己认知压力的方式。

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浙江大学食品科学与营养系的沈立荣教授,从营养学的角度解读了经常调换食用油、常吃植物油对心血管疾病和身心健康的帮助;

德达医院的龚凌乐治疗康复师提醒广大女性,运动虽好,但运动前一定要对自己的身体状况进行评估,运动只有科学没有捷径。

女性更易「心碎」!从「心」出发,关注女性心血管健康

接近 5 个小时的直播交流活动,远无法将女性心血管疾病的方方面面悉数道来,但希望通过这一场小小的交流活动,能让女性朋友们更了解自己的身体状况、更知晓身边的风险因素,同时也让更多人关注并重视女性心血管疾病。

未来,德达仍将一如既往,「德知妳心」,为女性健康保驾护航。

女性更易「心碎」!从「心」出发,关注女性心血管健康

参考文献:

1. Vogel B, Acevedo M, Appelman Y, Bairey Merz CN, Chieffo A, Figtree GA, Guerrero M, Kunadian V, Lam CSP, Maas AHEM, Mihailidou AS, Olszanecka A, Poole JE, Saldarriaga C, Saw J, Zühlke L, Mehran R. The Lancet women and cardiovascular disease Commission: reducing the global burden by 2030. Lancet. 2021 Jun 19;397(10292):2385-2438. doi: 10.1016/S0140-6736(21)00684-X. Epub 2021 May 16. PMID: 34010613.

2. Ghadri JR, Wittstein IS, Prasad A, et al. International Expert Consensus Document on Takotsubo Syndrome (Part I): Clinical Characteristics, Diagnostic Criteria, and Pathophysiology. Eur Heart J 2018; May 29:[Epub ahead of print].

3. Mu L, Liu J, Zhou G, et al. Obesity Prevalence and Risks Among Chinese Adults: Findings From the China PEACE Million Persons Project, 2014-2018. Circ Cardiovasc Qual Outcomes. 2021 Jun 10


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