皮科科普 | 「头」等大事，就是来的挺「秃」然的

秋风起，天渐凉。据说青岛即将又要迎来一波降雨操作，都说一场秋雨一场寒，可秋分都过了，我看大家也没有要捂上脚脖子的意思，过两天极有可能又要上演保温杯里泡枸杞的佛系养生。

这个季节是会让人惆怅的，不过佛系如我们，脱贫和脱单才到哪？每天都是「秃」如其来的暴击，脱发让佛男佛女再也佛不起来了。

头发真的会掉光光吗？

「秃头」小宝贝们，别急！情况可能没那么糟，听听皮肤科李莉医生是怎么说。

为什么每到秋天掉发格外多？

秋日天气变凉，头皮的血液循环会感受到温度差别的变化，有的小血管甚至轻微收缩，因而毛囊根部的血液供应如果不是很充足的时候，脱发就会明显的感受到了。

如果某段时间掉发很多，平常生活应该注意什么？

当发现掉发增多的时候，首先建议从自己的生活起居中寻找可能发生的原因，如：是否熬夜？是否吸烟？是否饮酒？头发是否油腻？喜欢吃零食吗？近来有烫发或染发？玩电脑？打游戏？等等。

健康的生活方式与饮食习惯，常常会显著改善脱发的症状。

市面上常见的防脱洗发水和育发液有用吗？

市面上常见的防脱洗发水和育发液通常含有血管扩张剂、维生素、氨基酸等物质。对于轻微的脱发，有一定的效果。

如果是需要治疗的脱发，应该怎么办？

脱发形成有很多的原因，根据病因通常分为男性型脱发、女性脱发、斑秃、普秃、脂溢性脱发、粃糠性脱毛症、产后脱发、更年期脱发、内分泌疾病引起的脱发症、药物源性脱发等等，而通过专业的毛发检查，我们将进一步确认出脱发的状态：休止期、成长期或细毛。针对病因进行治疗，才能真正改善脱发。

怎样判断是一般的掉发还是需要治疗的脱发？

通常的脱发量以每日 60～100 根为常见的情况，如果每日超过 100 根，或出现头发异形、头皮不适的改变、头皮屑形态、数量变化等，就建议找专业的皮肤科医生进行诊疗了。