河南省直第三人民医院：让老有所为在这里真正落地

9 月 6 日新学年开学之际，由河南省直第三人民医院主办的「道健仪」健康促进班的中老年朋友们也迎来了洪灾疫情后的首次开班。

正光街社区书记杨瑞玲，省直三院院长曹晓强、副院长宋瑞捧，医学运动训练部负责人陈少轮，健康促进五期班班主任肜豫等相关科室医护人员及健康促进班 30 余名叔叔阿姨共同参加了开学第一课。 

课程在一首欢快的《如果感到幸福你就拍拍手》的歌声中拉开了序幕，各位老人元气满满，用洪亮的声音迎接开学第一课的到来。

宋院长在致辞中谈到，养老涉及千家万户，省直三院提出「医养领先」理念，持续面向活力老人开办健康学习促进班。此次开学第一课给大家分享我们的新亮点，一是「道健仪」健康促进班通过开办『健康道健说』直播栏目实现「云上课」，为长者们开启全新在线直播教学，每次直播都有大量铁杆粉丝线上学习，包括此次开学第一课也是通过微信视频号的形式进行同步直播。

另一亮点则是为每位老人开办了健康银行账户，通过积分的形式让主动参与健康推广的长者兑换健康产品，发挥老有所为优势、激发长者参加健康促进的主观能动性。

正光街社区书记杨瑞玲提到 2018 年河南省直三院联合郑东新区正光街社区便民服务中心成立了「道健仪」医养中心，于 2019 年 10 月开展了第一期健康促进班，截至目前我们已成功举办了四期。

健康是人生最大的财富，希望在座的各位老年朋友们发挥老有所为，继续发光发热，把在这里学到的健康的生活方式向更多的人去宣讲传播，在保证自身健康的同时，为我们的家庭、社区、社会做出更多的贡献。

曹院长在总结中强调：

恰逢庆祝党的百年华诞，「道健仪」健康团队深入学习领会习近平总书记关于养老服务的重要讲话指示精神，面向我们的活力老人们举办开学第一课，通过介绍医院大健康「吃、动、睡、想」理念，号召大家「养成良好生活习惯，做自己健康的第一责任人」，开展健康促进活动的同时在每天预留一定时间让老人自己教授擅长的项目，如：书法、歌唱、棋艺、手工等，充分激发的老人们的潜能，提高主动意识，让老有所为真正在「道健仪」医养中心得到落地！

这样既提高了个体生活质量，又激发长者们的潜能，使大家心中充盈着满满的幸福感。

正光街社区退休老人何阿姨也带来了她的分享，「我是咱『道健仪』促进班的老学员，从第一期跟到现在，每天都跟着『道健仪』促进班锻炼，我的好体魄在郑州 7.20 特大暴雨那天实实在在的体现出来。

孩子的爸妈在单位抗洪回不了家，我步行去接孩子，道路上积水太深我把孩子扛在肩膀上迈着在医养课堂上学习的『螃蟹步』蹒跚前进，虽然走的慢，但非常稳。到家以后浑身湿透，但洗个热水澡第二天一点事都没有，我女儿还说，这哪像六十来岁的身体啊，简直比我们年轻人的身体还好！」

除了何阿姨，靳阿姨通过医学运动的核心力量训练，不仅增加了下肢力量，平常走路、游泳也比之前轻松了很多，整个人的状态也年轻了；还有刘阿姨通过中医睡眠调理，睡眠质量明显提高；程叔叔在药膳专家的指导下做出了美味的健康早餐......

开学第一课的节目也精彩纷呈，手指操、歌曲联唱、太极拳表演都让人应接不暇，最后大家在合唱红歌《我和我的祖国》中把开学第一课推向了高潮。仪式结束后由健康促进班肜豫班主任为大家讲解了开班后的具体安排和规章制度。

直播观看人数达到 500 余人

合影留念

据悉，为确保疫情防控安全，「道健仪」医养中心严格消杀，落实体温检测和报告制度，对返岗工作人员和复课老人进行了全面摸排和登记，确保中心工作人员健康上岗。