合肥京东方医院急救知识进校园：每个人都是生命与健康的守护神

8 月 23 日，在校园开学前夕，合肥康桥学校为了提高教职工与学生的自救、互救能力，掌握急救技能，特别开展了一场安全、急救知识技能培训。合肥京东方医院护理部团队受邀参与此次活动，选派急诊科男护士李小冬、医生李健为近百名教师进行了一场别开生面的急救健康科普知识讲座，把「心肺复苏术」、「海姆立克急救法」等医学知识搬上了学校课堂。

现场示教「海姆立克急救法」

学生是一个特殊群体，处于非常活跃的年龄阶段，意外伤害的发生概率较高。为使学校教师能够更完整、正确、系统地掌握急救知识，提高突发意外伤害事件中自救、互救能力，医护人员就如何正确拨打「120」、正确实施「心肺复苏」、「海姆立克急救法」的急救处理进行了详细讲解和现场示范。

在技能演练过程中，老师们跟随医护人员的动作进行模拟演练，医护人员现场给予手把手指导。老师们表示医护的指导特别通俗易懂。现场采取 PPT 和实践相结合教学，能够帮助他们更深入地理解 CPR 和海姆立克的作用原理，从而更牢固地掌握急救技能。

这次培训促进了心肺复苏和海姆立克急救法在校园的普及，让老师们对急救技能有了深入的认识、增强了安全意识，提高了应对意外突发状况应急处理的能力，同时也展示了合肥京东方医院护理部团队的风采。

健康知识科普工作任重而道远，合肥京东方医院护理团队将积极投入到科普工作中来，走进更多的学校与社区，用大众能理解的方式科普健康讲座，从而更好地服务患者和普通民众，提升大众健康素养，助力全民健康！

医学研究表明，在心脏骤停发生 1 分钟内进行心肺复苏和电除颤，患者存活率可达 90%，3 分钟内进行，存活率达 70%，每延迟 1 分钟，生存率则下降 7%-10%。在最佳抢救时间的「黄金 4 分钟」内，对患者进行心肺复苏和除颤，有很大的概率能够挽救生命。

发现亲人或他人出现心跳骤停，应在第一时间对患者进行心肺复苏，并拨打 120，在急救人员到来前为患者赢得生机，从「我」做起提高我国院外心肺复苏等急救技能实施率及成功率。

如果有异物卡在喉咙，出现窒息、呼吸困难、呛咳甚至呼吸骤停时，使用「海姆立克急救法」进行施救。

「海姆立克急救法」利用冲击腹部———膈肌下软组织，被突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。