打工人逃不过的年度体检，对女性来说最惊险的项目，莫过于乳腺检查，一不小心就中奖... 奖品当然是乳腺上各种「包包」。其实，乳腺结节并没有那么可怕，约 80% 的乳腺结节都被证明是良性，只要谨遵医嘱，定
打工人逃不过的年度体检，对女性来说最惊险的项目，莫过于乳腺检查，一不小心就中奖... 奖品当然是乳腺上各种「包包」。
其实，乳腺结节并没有那么可怕，约 80% 的乳腺结节都被证明是良性，只要谨遵医嘱，定期随访，还真不会有啥大问题...
女神节来临，有请北部宽仁乳甲外科超有型的王宁医生，给各位女神正二八经科普一下乳腺结节。
王宁，主治医师，重庆医科大学医学硕士，中国海峡两岸肿瘤微创委员会青年委员
1 乳腺结节不是一种疾病名称
准确的说，乳腺结节不是一种疾病名称，而是乳腺组织形态上的改变，通常乳腺上 2 cm 以下的肿物统统可被称为乳腺结节。
而许多乳腺病变都可表现为结节，比如乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。
2 生气真的会导致乳腺结节吗？
研究表明，乳腺疾病影响因素中，长期心理紧张仅次遗传因素。长期低落或激动的情绪影响内分泌平衡，导致乳腺良性疾病。
此外，晚婚晚育、长期运用雌激素治疗或避孕药治疗也会增加乳腺疾病患病风险。
3 乳腺结节会不会变成癌？
别一看到报告单上有结节字眼，就联想到乳腺癌。1 个指标——BI-RADS，教你轻松读懂报告单：
| BI-RADS 分类 | 解读及处理建议 |
| BI-RADS 0 类 | 不完全分类，结合其他影像学检查 |
| BI-RADS 1 类 | 阴性，恶性可能性：0% |
| BI-RADS 2 类 | 良性，恶性可能性：0% |
| BI-RADS 3 类 | 可能良性，恶性可能性小于等于 2%，随访 恶性可能性：2%-95% |
| BI-RADS 4 类 | （4A 类 2%-10%；4B 类 10%-50%；4C 类 50%-95%） |
| BI-RADS 5 类 | 恶性可能大于等于 95% |
| BI-RADS 6 类 | 病理活检已证实恶性——临床择期手术 |
经过医学检查，约 80% 的乳腺结节都被证明是良性的。密切观察结节是否突然生长或者有形状改变，定期随访检查即可。
4 精油按摩、拍打有用吗？
许多乳房保健按摩广告宣传能疏通淋巴结，按走结节。
虽然乳房的淋巴网很丰富，但按摩的力量并不能影响淋巴的引流，反而可能损伤乳腺腺管或腺泡。
而所谓的按摩精油里甚至可能激素，有乳腺疾病的人更是碰都不要碰！
5 乳腺结节会自己消失吗？
一般来说，乳腺结节是不会自行消退的。虽然大部分乳腺结节都是良性病变，但如果不及时就诊，制定诊疗方案，仍有癌变的可能。
但日常生活中，通过生活方式的改善，调节内分泌，有益于防治乳腺疾病。
保持良好的情绪。情绪不佳会导致内分泌失衡，增加患病风险。
养成良好的作息习惯，避免不熬夜。
增强运动，提高机体免疫力。
均衡饮食，增加蔬果摄入，避免高热量食品
避免服用雌激素类药物、补品、保健品等
6 乳腺结节啷个筛查？
自查日常检查乳房外观大小对称、乳房皮肤色泽、乳晕乳头有无红肿凹陷、乳头有否溢液、乳房有无肿块。有异常及时就诊。
临床筛查
对于一般风险人群，建议 20～39 岁女性，每 1-3 年 1 次临床检查；40～69 岁，每 1～2 年 1 次乳腺 X 线检查；70 岁以上，每年 1 次临床检查。
7 乳腺结节手术留疤很难看吧？
真的非手术不可的地步，出于爱美或职业考虑，不少女神仍不能接受会留下疤痕的乳腺结节手术。
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