微信扫一扫
医院品牌管理与传播
关注医苑汇就够了

返回顶部

8s 后关闭提醒
活动提醒

天津美中宜和为您奉上宝妈快速瘦腰指南

|
字体大小 - | +

哟吼大家好,我是小晶。

这两天看到几个宝妈做腹直肌修复,单次修复腰围平均缩小 2 cm,一个疗程下来腰围缩小了足足 12 cm,真的震撼到我了!

作为瘦身界的「追光者」,孕前我还是小蛮腰,产后腹部变得松松垮垮,成了肉包。马上要春节了,瘦身的紧急迫在眉睫。正好赶上这次机会,今天我就来亲身体验一把,看看是否真的有那么神奇?

首先,腹直肌修复前是做 B 超,看看腹直肌到底分离多少。

天津美中宜和为您奉上宝妈快速瘦腰指南

B 超显示:脐上腹直肌分离 3.18 cm,肚下则是不同的。

天津美中宜和为您奉上宝妈快速瘦腰指南

接下来产后康复师先给我量了量腰围,是 73.5 cm。检查到静态下我腹直肌分离了两指,动态下腹直肌则分离了三指。

产后康复师给我介绍了腹直肌分离的自查方法,在家就可以做。仰卧,两腿弯曲,露出腹部,左手在头后支撑,右手食指和中指垂直探入腹部,身体放松,然后将上身抬起,感觉到两侧腹肌向中间挤压手指,如果感觉不到挤压,那么就把手指向两边挪动,直到找到紧张的肌肉,测量两侧肌肉的距离。

如果两侧肌肉的距离大于 3 指就属于比较严重的腹直肌分离,有可能会引起疝气(小肠从腹壁突出到体外),需要及时就医;如果在 2~3 指之间,注意不可以进行躯干弯曲和扭转的负重练习,因为这会加重分离情况。

接下来,开始腹直肌修复啦:

天津美中宜和为您奉上宝妈快速瘦腰指南

我也是第一次做这个,什么感觉呢?

就是感觉我的腰被图中「 白色长方形 」的电极贴片往里推,两侧的肌肉往里收紧。

「 白色长方形 」贴片由两组组成,一组是辅助腹直肌分离的修复、另一组是塑腰和改善腹直肌周围皮肤—也不仅能瘦腰,还能减轻妊娠纹。

将近 1 个小时的腹直肌修复结束了,来看看成果。

天津美中宜和为您奉上宝妈快速瘦腰指南

缩小了 3 cm 多 !! 腰围从开始的 73.5 cm 到 70 cm。这是我亲自给大家做的测评!第一次做腰围就缩小了 3 cm,amazing!

不节食不运动,还能改善妊娠纹,实现「躺瘦」了啊!

「躺瘦」是怎么做到的?

首先将贴片改为 8*12 的长方形电极贴,因为贴片与腹部皮肤黏贴面积变大,电流不会集中在某一点,电流调控力度增大,在治疗时让患者感到不仅有力且更舒适。

第一组贴片放置位置位于静态腹直肌分离的两侧腹直肌上纵向黏贴,A1,A2 为左右,通道设为「腹直肌分离」治疗方案,第二组贴片贴在两侧腰部腹内腹外斜肌位置成 45 度倒八字的方式黏贴,A1,A2 分别两侧对称黏贴,通道设为「腹部塑型」的治疗方案。

腹围过大的产妇可以在上述两组贴片之间左右各加一片,纵向黏贴,A1,A2 左右对称连接,通道设为「腹部塑型」的治疗方案。

连接好贴片后设置电流,在患者可承受的最大强度依次调整,然后同时点开始,这样可以将各通道力量协同作用,集中力量向内推动腹直肌,腰腹 塑型 及腹直肌修复一起完成,效果显著。

康复师说,临床电生理治疗是临床上用的比较多的治疗方法,通过电刺激使腹部肌肉被动收缩,对腹部肌群进行强化。

康复师还补充 ,电刺激除了强化腹部肌群外,同时也可以恢复脊柱生理弯曲和改变骨盆的倾斜度。电刺激还可加速血液循环,同时使肌肉牵拉,刺激生成新的胶原蛋白,缓解背部肌肉放松并达到镇痛效果。

腹直肌修复治疗不仅操作简便易行,协同塑腰的腹部 塑型 会使 腹横机,腹内斜肌,腹外斜肌参与联合腹直肌修复,向内推进更有力,效果更突出。

第一组和第二组竖向左右对称放置使腹直肌内合力度增强的同时,使腰部的赘肉向内推进,从达到腰部塑型的功效,而且长方形贴片不仅使患者更舒适,且力度更集中,不仅力量强大,还可以在促进腹直肌强化被动训练的同时增强腹直肌的弹性和力度,使分离的腹直肌回到正常功能位,减腹塑型还可以改善腹部皮肤的血液循环,收紧腹壁肌肉,改善受损皮肤,紧致皮肤,淡化妊娠纹的功效。

临床实践中现在 300 例治疗腹直肌分离有效率达 100%,腹直肌分离的客户首次治疗体验平均腹围缩小 3 厘米,腹直肌向内收 1-2 厘米。仅通过 30 分钟内的体验治疗就可以看到非常好的治疗效果。

一疗程治疗腹直肌分离 4 厘米以内基本上可以恢复到正常位置,且客户明显感到腹部肌肉肌力增强,腰围减小 7-10 厘米,腹直肌分离 5 厘米以上有 80% 能够恢复到正常,有 20% 左右可以恢复到 2 厘米内,且腹部皮肤状态得到改善,肌肉紧致有力,妊娠纹淡化,受到患者广泛好评。

 

*声明:本内容仅代表文章来源方观点,不代表本站立场。本内容仅供医学药学专业人士阅读,不构成实际治疗建议。