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「湿疹宝宝」的润肤和居家护理,宝妈做对了吗?

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有些宝宝嫩呼呼的小脸上,总会出现一片片红色的湿疹,湿疹严重时宝宝瘙痒难忍,烦躁不安,还常常伴随鼻炎和哮喘的症状,让宝宝苦不堪言,爸爸妈妈好心疼,恨不得能帮宝宝「换层皮」,这该怎么办呀?

「湿疹宝宝」的润肤和居家护理,宝妈做对了吗?

湿疹不但会出现在宝宝的面部,宝宝的颈部以及四肢屈侧等部位也可能会出现。这种反复出现的湿疹样损害,其实是患了「特应性皮炎(AD)」,而且常常合并过敏、食物不耐受、鼻炎、哮喘等其他的特应性疾病。

我们知道,皮肤屏障是皮肤健康的第一道防线,由表皮、真皮、皮下组织构成;狭义皮肤屏障是指表皮屏障,由皮脂膜、角质细胞、脂质和天然保湿因子构成。

「砖墙学说」形象描述皮脂膜如墙皮,角质层细胞如墙砖,脂质和天然保湿因子等如灰浆,共同筑就皮肤屏障,对外抵抗皮肤表面各种病菌入侵,对内锁住皮肤水分不丢失。

皮肤屏障受损,既是皮肤病的致病因素,也是皮肤病的表现,由于水分丢失、病菌侵入,皮肤出现干燥、脱屑或瘙痒,进一步引发皮肤变态反应性炎症。修复皮肤屏障是治疗皮肤病的重要手段。长期外用润肤剂,做好全程管理,尽可能长期控制症状,可减少 AD 复发。

「湿疹宝宝」的润肤和居家护理,给宝妈们列个清单

一、 润肤剂的选择

通常宜选择医用无色无味的润肤剂。

夏天可选择乳液,秋冬选择霜,应当按照宝宝肤质衡量选择。

建议:冬季根据皮肤干燥情况可选用富含脂类的润肤剂。

二、 用量

要足!涂抹后在光线下有反光为宜。

建议:冬天特干的儿童皮肤用量参考,每周约 100 g。

三、涂抹方式

用手掌涂抹(不是手指或棉签),顺着宝宝毛发生长方向抹,不用反复来回摩擦。

四、警惕「大头娃」事件

市面上的「特效」润肤剂/膏,宣传起效快、效果非常好的,值得警惕其成分。建议选择品牌可靠的润肤剂。

五、家庭护理要点

(一)洗澡

1. 水温:32-37 ℃,

2. 洗浴时间:5-10 分钟。

3. 沐浴露:低敏无刺激、不含皂基。

4. 洗浴频度:每日或隔日 1 次。

5. 如有感染:可在盆浴时加入次氯酸钠(0.005% 漂白粉浴)抑制细菌活性。

(二)环境

1. 避免过度干燥和高温,适宜居住温度为 18-22 ℃;

2. 避免搔抓、摩擦、汗液等刺激;

3. 控制致敏物,如尘螨、动物皮屑、花粉等的吸入或接触。

(三)食物干预

如果食物和皮疹间的因果关系明确,建议避食 4-6 周。

宝宝 6 个月后开始吃辅食,每增加一种食物,都要观察 1-2 周,看宝宝会不会过敏

常见(八大类)食物过敏原:5 岁以下儿童:牛奶、鸡蛋、小麦、花生和大豆;5 岁以上:坚果、贝壳类和鱼;青少年食物过敏少见。

 

*声明:本内容仅代表文章来源方观点,不代表本站立场。本内容仅供医学药学专业人士阅读,不构成实际治疗建议。

封面图来源:站酷海洛