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孩子的近视可以预测吗?看下近视预言家「远视储备」

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小儿眼科专家金小琴呼吁:不要透支孩子的「远视储备」。

ccvideo

看完金主任的视频,相信大家对「远视储备」有所了解,相信再也不会有家长惊慌:「我家宝宝才 6 岁,怎么就查出来 100 度远视了,该怎么办?」

这是正常情况,孩子在不同的年龄阶段,应有相应「远视储备」理想值,如果把眼睛想象成一家银行,那么远视储备就像孩子存在银行里的钱,这是孩子人生中的第一笔「存款」。

孩子的近视可以预测吗?看下近视预言家「远视储备」

存款消耗越快,孩子越容易近视。眼轴出生到 3 岁前后长度大约 20 mm,4 岁到 18 岁眼轴大约 20-24 mm,一旦超过 24 mm,并且与角膜曲率匹配的关系异常,就会形成近视。

远视储备不足容易近视,但远视储备太多的话,孩子就有弱视风险,爸爸妈妈一定要注意哦!

远视储备是否充足需要来专业眼科医院才知道,现在教家长朋友一个方法,先自测下孩子「视力」是否正常,提高警惕。

孩子的近视可以预测吗?看下近视预言家「远视储备」

6 岁儿童视力发育接近完成,大部分可达到 1.0。如果您孩子视力不在这个正常值类,建议尽快带孩子到专业眼科医院看看,但是就算在正常值范围内,也要每年做一次眼部体检,原因继续往下看。

如何保护孩子视力 ?

孩子近视防控需要长期坚持,需要家长朋友时刻关注。

注意用眼习惯

不要长时间近距离用眼,每用眼 40 分钟就休息 10 分钟左右,可以远眺、闭目养神或者起身活动。

孩子的近视可以预测吗?看下近视预言家「远视储备」

不要在移动的车辆上看书,不要在光线过于昏暗或者过于明亮的地方看书,少吃甜食,不要挑食。

让孩子多到户外去

研究表明,每天在户外活动 2 个小时左右,对于近视的发生有明确的预防作用。因此,家长可以多鼓励孩子到户外玩耍,可以帮助孩子缓解眼疲劳,预防近视发生发展。

孩子的近视可以预测吗?看下近视预言家「远视储备」

但是需要注意,不要在阳光过于刺眼时外出玩耍,以免对视力造成伤害。

建立屈光发育档案

0-6 岁为孩子视力发育的关键期,金小琴主任建议,孩子 3-6 岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。

给孩子的眼睛做一个屈光发育评估,看看孩子有没有近视、远视和散光等。

孩子的近视可以预测吗?看下近视预言家「远视储备」

比如一个 3 岁孩子到艾格眼科做视力检查,医院会为孩子建立屈光发育档案。

一年后,再次复查,家长就能从检查数据中,发现孩子的视力发育趋势,在医生的指导下及早采取科学防控措施。

 

*声明:本内容仅代表文章来源方观点,不代表本站立场。本内容仅供医学药学专业人士阅读,不构成实际治疗建议。