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上海市第二康复医院工会举办中医养生文化专题讲座

为了进一步弘扬中医传统文化,打造中医特色服务品牌,助力医院「双创」发展,上海市第二康复医院工会于 12 月 29 日中午在行政楼 7 楼会议室举办了中医养生文化专题讲座。全院 50 名职工到场聆听。本

上海市第二康复医院工会举办中医养生文化专题讲座

为了进一步弘扬中医传统文化,打造中医特色服务品牌,助力医院「双创」发展,上海市第二康复医院工会于 12 月 29 日中午举办了中医养生文化专题讲座。全院 50 名职工到场聆听。

上海市第二康复医院工会举办中医养生文化专题讲座

本次讲座邀请了资深健康管理讲师吕琍老师。讲座上,吕琍老师从中医养生、饮食起居、饮食与运动同体重控制和健康之间的关系等方面进行了深入浅出地讲解。

同时还给大家普及了冬季中医养生保健常识,倡导大家养成健康饮食和合理运动的生活习惯,并针对日常生活中缓解颈椎病提出了有效的方法。她通过现场传授颈椎病保健操,帮助大家纠正生活中的不良行为习惯,学会科学防治颈椎病。

上海市第二康复医院工会举办中医养生文化专题讲座
颈椎病保健操

通过此次活动的开展,不仅倡导了文明、健康、科学的生活方式,更增强了大家的自我保健意识,使大家在今后能够以更加健康快乐的良好心态投入到工作与生活中去。

上海市第二康复医院工会举办中医养生文化专题讲座

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活动茶歇

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