微信扫一扫
医院品牌管理与传播
关注医苑汇就够了

返回顶部

8s 后关闭提醒
活动提醒

慢阻肺患者如何自主康复训练?

|
字体大小 - | +

什么是慢阻肺?

慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)是一种常见的慢性呼吸疾病,主要是由于吸烟等原因引起气道狭窄或肺气肿等结构改变,导致呼吸气流受阻,感到呼吸费力或透不上气,常伴有咳嗽、咳痰等不适。人们常说的「慢性支气管炎」、「肺气肿」就属于这个范畴。 

慢阻肺患者怎样进行自主康复?

呼吸训练是慢阻肺患者自主康复的主要内容。

患者开始训练之前,必须掌握正确的呼吸技术,要点是建立膈肌呼吸,减少呼吸频率、协调呼吸(即让吸气不在呼气完成前开始),调节吸气与呼气的时间比例。

正确的呼吸训练目的是:改善换气;增加咳嗽机制的效率;改善呼吸肌的能力、耐力极协调性;保持或改善胸廓的活动度;建立有效呼吸方式;促进放松;教育患者处理呼吸急促;增强患者整体的功能。

呼吸肌练习可以改善呼吸肌的力量,增加呼吸的效率,提升膈肌、肋间肌的力量。

常用的方法有哪些?

(1)腹式呼吸。患者仰卧位,头稍抬高的姿势。可以尝试在腹部放置沙袋,让自己能体会到膈肌用力。腹式呼吸可以加大横膈膜的活动、减少胸腔的运动。由于吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方,吐气时横膈膜将会比平常上升,因而可以进行深度呼吸,吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。

(2)缩唇呼吸。类似于吹口哨的嘴型。这个方法可在气管支气管内产生压力差,防止细支气管由于失去放射牵引和胸内高压引起的塌陷。即小量吸气,长时缩唇呼气。也可在运动和惊恐时应用,避免呼吸频率过快导致恶性循环。

 

*声明:本内容仅代表文章来源方观点,不代表本站立场。本内容仅供医学药学专业人士阅读,不构成实际治疗建议。

封面图来源:站酷海洛