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眨眼可以避免干眼症,是真是假?

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眨眼又叫做瞬目,眨眼的时候可以将泪膜均匀地分布到眼表,避免或缓解眼睛的干涩。然而当我们专心致志看书、打游戏、看剧的时候,眼睛会一眨不眨地紧盯着书本或者屏幕,进入「专注」的状态,不自觉地减少眨眼的次数,此时,泪液的质和量都会受到影响。

沈阳爱尔眼科干眼诊疗中心陈铁红主任表示,勤眨眼对缓解干眼是有积极意义的,在使用电子产品或者阅读书写等近距离用眼场景时,我们除了注意休息外,有意识地增加眨眼次数也能使眼睛得到滋润,减少干眼发生的可能性。

还有什么缓解干眼的好方法?

除此之外,在室内放置一个加湿器增加环境湿度、在医生指导下使用人工泪液、少戴美瞳、注意眼部的清洁等都是正确的预防方式,还有就是湿房镜。

作者简介

陈铁红

眨眼可以避免干眼症,是真是假?

眼科博士 副主任医师,爱尔集团辽宁省区角膜组组长,沈阳爱尔眼科医院角膜病中心主任,沈阳爱尔眼科医院眼库主任,爱尔眼科医院集团角膜病学组委员,中国非公医疗角膜专业组委员

资历:

毕业于中国医科大学眼科角膜病专业,毕业以来一直从事角膜病的诊疗及眼库工作 10 余年,曾到上海,北京,温州等多家医院专业进修学习角膜疾病,角膜移植手术。对干眼症、化学伤、感染性角膜炎、免疫性角膜病,翼状胬肉等眼科疑难杂症的诊治具有丰富的临床经验,尤其擅长各类角膜移植手术,如角膜内皮移植术,飞秒激光角膜移植术,角膜移植联合白内障摘除术,眼前节重建术等眼表疑难手术。在国内发表相关学术论文数十篇,参与编专著 2 部,参与省市课题研究工作数项。

擅长:

各类角膜移植手术,如角膜内皮移植术,飞秒激光角膜移植术,角膜移植联合白内障摘除术,眼前节重建术等眼表疑难手术。

 

*声明:本内容仅代表文章来源方观点,不代表本站立场。本内容仅供医学药学专业人士阅读,不构成实际治疗建议。

封面图来源:站酷海洛