流感季该咋办？医护来支招

随着气温骤降，雾霾再起，在流感和新冠病毒的双重侵袭下，家里有宝宝的人一定知道什么叫会呼吸的痛！

发烧、咳嗽、鼻涕的「感冒」三件套随时造访，各种坊间传言四起，简直让人焦虑。

流感季该咋办？医护来支招

新冠疫情尚在，以流感为主的秋冬季传染病即将进入高发期，家长们到底该如何预防和治疗护理？众所周知，每年的 11 月至次年 3 月是流感高发期，针对儿童这一高发人群，西安高新医院儿科门诊在护士长巩娟的主持下于 11 月 9 日下午开展了一场以「正确认识流感、科学应对」为主题的科普知识讲座，帮助宝爸宝妈们在流感季节为孩子保驾护航。

儿科门诊主管护师范丹群从流感的背景、概念、临床症状、传播途径及预防措施展开，声情并茂的向患儿及家属讲解在流感高发期如何科学应对。帮助患儿家属了解流感与普通感冒的区别，掌握了流感的基本知识，提高了对流感防治的认识。

医护人员现场展示口罩的正确佩戴方法及六步洗手法。讲座过程中，患儿及家属热情提问及发言，气氛活跃。

通过此次健康知识讲座， 不仅提高了患儿及家属对流感知识的知晓率，还对患者的生活水平和保健意识起到了积极的促进作用。

心有所信、方能远行。未来，西安国际医学高新医院儿科门诊将秉持珍惜每一次服务、一次做好的服务理念，只争朝夕、不负韶华、不忘初心、砥砺前行！

预防指南

• 在流感流行高峰的前 1 到 2 个月，带宝宝接种流感疫苗。

• 家长要注意给宝宝保暖，外出时戴口罩，护好口鼻。

• 手部每天都要接触各种地方，暗藏细菌，家长要给宝宝养成良好的卫生习惯，饭前便后用流动水洗手。

• 保持室内清洁，经常开窗通风，勤晒被褥和换衣服，少带宝宝去拥挤的公共场所。

• 保证宝宝充足睡眠，既有利于宝宝生长发育，又可增强免疫力。
• 合理安排饮食可以提高宝宝的免疫力。日常饮食中，应多吃些乳、豆制品，蔬菜和水果。另外，还要注意多饮水，因为上火后更容易招致病毒侵袭。

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