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爸爸必学的新生儿护理技能,你 get 到了吗?

宝宝呱呱坠地,李先生成功晋级为奶爸。第一次面对这粉嫩可爱却只会哭的小宝宝,他发现自己甚至连手指头都不敢碰他一下,各种局促不安——宝宝怎么抱?怎么换尿布?他完全不知道啊,真是难倒了这位职场精英男士。然而

宝宝呱呱坠地,李先生成功晋级为奶爸。第一次面对这粉嫩可爱却只会哭的小宝宝,他发现自己甚至连手指头都不敢碰他一下,各种局促不安——宝宝怎么抱?怎么换尿布?他完全不知道啊,真是难倒了这位职场精英男士。

然而很快,在上海和睦家医院儿科主任杨家强医生的指导下,他的各项奶爸技能迅速提升,宝宝的大小事务,大至打疫苗、健康体检,小至日常换尿布、帮洗澡……他一一拿下。

细心的李先生将杨主任的指导秘籍详细记录下来了。有了它,新手爸爸护理小宝宝就变得超级 Easy 了。赶快来围观吧!

抱小宝有技巧 

抱新生儿的姿势要遵循新生儿肌肉的发育规律。出生不久的新生儿,头大身子小,颈部肌肉发育不成熟,不足以支撑头部重量。

宝爸抱新生儿时,要用一只手扶着宝宝颈部,另外一只手托起宝宝的臀部,并尽量用手臂和手掌护住宝宝的后背,配合腰部和手部力量,托起宝宝。宝爸还可以把宝宝的头靠在自己的肩头,让他的视线更好,宝宝看到更多的场景心情会变得很愉快。

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特别提醒:

新生儿头部占身长的 1/4,颈肌力量不足,如果竖着抱新生宝宝,宝宝的脑袋就会摇晃,有可能损伤他们的脊柱,所以宝爸们记得横着抱哦。

喂奶,从按需到定时 

出生的婴儿,胃容量极小,会吃了又吃,因此,喂奶没有规律。新生儿要按需喂养,饿了就喂。大约两周以后,才能逐渐形成 2~3 小时喂一次奶的定时喂养规律。

宝宝出生后第一口应尽量喂母乳。宝宝尽早吸吮妈妈乳房,可刺激妈妈乳房尽早产奶。妈妈一直喂宝宝,确实也很累,宝爸可以帮宝妈把奶挤出储存起来,宝宝要吃的时候再喂,这样能让宝妈多休息。

特别提醒:

由于每个宝宝出生时的状况和生长情况都不一样,宝妈的奶量也各不相同,一定不要对宝宝每天的奶量过于较真,不要强迫宝宝喝完规定的奶量。

洗澡的正确姿势 

宝宝洗澡时,水温 38℃ 左右为宜。可用温度计测量一下,没有温度计,宝爸可用肘部试试水温,应热而不烫。然后用一只手臂支撑住宝宝的上半身,让宝宝的头枕在自己的手掌根部,另一只手给宝宝洗澡,要特别注意清洗宝宝屁股褶皱和尿布覆盖部位。洗澡时间不要太长,控制在 10 分钟左右。秋冬季每周洗澡两到三次即可。

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特别提醒:

不要用碱性肥皂及沐浴乳,要用柔和的、无刺激的婴儿专用沐浴乳,而且不要太频繁使用,以免皮肤表面油脂流失过多;其实,日常沐浴用清水将宝宝汗液洗掉就行。

快速更换纸尿裤 

宝爸要经常检查一下纸尿裤是不是湿了、变重了。换之前,准备一盆 40℃ 左右的温水、干净的纸尿裤、小毛巾、护臀霜等;宝爸洗净双手,把脏的纸尿裤撕开,对折,小心不要弄脏宝宝身体;用温水将小毛巾浸湿,轻轻擦洗宝宝腹股沟和臀部附近,再用干净的毛巾擦干;臀部晾干后,涂抹护臀霜,预防红屁股;最后给宝宝穿上新的纸尿裤。

特别提醒:

不要将宝宝一个人留在换尿布台上,或者任何其它高出地面的地方,因为你从来不知道宝宝什么时候学会了第一次翻身。

别让囟门受伤 

平时不要好奇去摸宝宝的囟门,更不可按压;一定要避免尖锐物体刺伤囟门,或者桌角等硬物磕伤囟门;也不要剧烈摇晃宝宝。

宝宝头上的胎脂可以不用理会,今后一次次洗头会洗掉的。如果爸妈爱整洁,可以涂抹橄榄油软化后,轻轻擦拭,动作一定要轻柔,一次洗不尽,可以分几次清理。

特别提醒:

发现宝宝囟门有异常改变,如凸起或凹陷,要及时去医院作进一步检查。

小心呵护脐带 

宝宝的脐带一般在出生两三周后脱落。脐带护理非常重要,一定要保持干燥,如果洗澡时不小心弄湿了,要马上用干棉球或干净的纱布蘸干,然后用 75% 酒精棉签消毒。

要避免衣服和纸尿裤对宝宝脐部的刺激,选择纯棉内衣,柔软的纸尿裤,还要注意将纸尿裤上端往下翻一些。

特别提醒:

如出现了脐带发红、脐带渗血、脐部有分泌物等异常,说明脐带出现了感染现象,要及时带宝宝去医院就诊。

接种疫苗保健康

宝爸一定要按预防接种表的要求带宝宝接种免费疫苗,这将为孩子的健康提供极大的保障;自费疫苗对保障宝宝健康也很重要,只是国家财力还不能全面普及,爸妈要根据需要来选用;接种完成后,在接种门诊留观 30 分钟,以预防罕见的急性过敏反应。

特别提醒:

对 0~1 岁宝宝来说,自费疫苗中的肺炎球菌疫苗、b 型流感嗜血杆菌疫苗、轮状病毒疫苗,分别预防肺炎、脑炎、秋季腹泻等,非常有接种的必要。

TIPS:

宝宝每天都在飞快地长大。他的发育指标是不是理想,仅仅从宝宝的笑脸上是看不出来的。专家们经过长期的实践总结出一系列的发育指标,以此来进行科学的评估。上海和睦家医院儿童健康评估套餐,使用各年龄段儿童定期健康评估,以保障孩子更健康地成长。

 

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图片来源:站酷海洛

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