急！请停止你那错误的止鼻血方法！

前几天看到一篇报道说，一位 4 岁的小孩半夜流鼻血，紧张的妈妈赶紧拨打 120 电话，在等急救车来的过程中，妈妈让小孩把头往后仰来止血，当孩子送到医院的时候，却被告知没法救治了。

流鼻血时将头往后仰，应该是很多人经常使用的方法吧？! 那这波操作是对的吗？

大家都知道，我们的鼻腔是和咽喉部相通的，当出血后头后仰，出血是不会停止的，反而会使鼻腔内已经流出的血液，因姿势及重力的关系，向后流到咽喉部，流入咽喉部的血液，会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐，严重者甚至诱发胃炎或胃溃疡。当出血量很大时，还容易吸入气管及肺内，造成吸入性肺炎，甚至堵住呼吸气流，引发窒息的危险。所以，流鼻血时将头往后仰是错误的操作！

秋冬季节，天气比较干燥，一些容易上火体质的人，可能会出现流鼻血。那么正确的流鼻血的处理方法是什么呢 ？

方法 1

在流鼻血的时候不要紧张，立即坐下，头稍微低下，并且向前倾一点，用拇指和食指捏住鼻子硬骨和软骨的交界处，记住捏错位置是不能起到止血作用的，具体位置大约是在鼻侧正中央，按压 5-10 分钟左右，如果仍未止住血，就一直按压到不流血了再放开。按压的力度，以鼻子基本没有血液流出，同时可以用嘴巴张口呼吸。

方法 2

简单的压迫止血无效的时候，可以采取鼻腔填塞止血法，用经过消毒处理干净的棉球，或者弄成条状的干净纸巾塞入流血的鼻腔，再用手轻轻压住，可以帮助有效止血。

方法 3

流鼻血时还可以用清水在额头上拍打，如果有手帕、毛巾的话，可以弄湿后拿到额头上敷，也可以冰敷鼻子，使局部的毛细血管收缩，减轻局部血管充血，从而达到止血效果。

一般来说，常见的流鼻血都是由于鼻粘膜中的微细血管破裂所致，这种情况并不需要特别治疗，可以采用上面说的几种方法自行解决。但是，如果以上方法使用后鼻血还未止住，或者说经常出现流鼻血的症状，建议及时到医院就诊，以排除器质性病变。毕竟，流鼻血的原因有很多。

有什么方法能预防流鼻血吗？

• 首先要做到的就是平时不要用力擤鼻、抠鼻，尽量不要很大力的打喷嚏。
• 要戒烟酒，注意休息，保持心情舒畅，秋天天凉，预防感冒。
• 适当开窗通风，保持空气湿度应 ≥ 60%，温度宜保持在 18℃～20℃。避免因为空气干燥诱发鼻出血。
• 饮食要进一些易消化软食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激饮食，并保持大便通畅。
• 注意纠正儿童挖鼻、揉鼻、因为好奇放置一些异物到鼻腔等损伤黏膜的不良习惯。

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