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高龄助孕不容易,35+的「姐姐们」如何乘风破浪?

最近爆火的综艺节目、电视剧中,高龄职场女性的生育问题,再次成为热点话题之一。一方面是高龄孕产妇的不断增加,另一方面是高龄助孕的诸般不易。35 岁以上的「姐姐们」,该如何乘风破浪成功「好孕」呢?「在我的

最近爆火的综艺节目、电视剧中,高龄职场女性的生育问题,再次成为热点话题之一。

一方面是高龄孕产妇的不断增加,另一方面是高龄助孕的诸般不易。35 岁以上的「姐姐们」,该如何乘风破浪成功「好孕」呢?

「在我的专家门诊,来咨询助孕的女性,超过一半年龄都在 40 岁以上。」河南省生殖医院常务副院长、主任医师张翠莲说。

这其中,主要包括四类人群:

  • 失独家庭
  • 晚婚晚育家庭
  • 准备要二胎的家庭
  • 再婚的家庭

她们怀着焦虑的心情、迫切的愿望,一心希望借助医学手段,应对生育困难,实现自己的妈妈梦。

33 岁后生育力「断崖」式下降
「医生,我的不孕症是不是环境污染和工作压力导致的?」在门诊上,经常有患者这样咨询张翠莲。这么问的女性,往往年届不惑、事业有成,前些年忙于奋斗事业,顾不上考虑生儿育女的事情;等到各方面都稳定住了,开始要孩子却一直要不上。

对母体本身而言,怀胎十月是一个严峻的考验,需要有健康的体魄,健康的心脏、肝脏、肾脏等功能,才能胜任,否则谈不上孕育健康的婴儿。

张翠莲说,跟环境和工作压力比起来,年龄是首要因素。

女性的生育最佳年龄 23-33 岁,错过这个黄金时间,生育能力呈「断崖」式下降。

卵子质量随年龄下降是自然衰老过程,没有什么药和保健品能让卵巢「回春」,就像人脸上的皱纹与白发,随着年龄增长必然会长出来。

药物或许能够延缓这一过程,但不能逆转。

目前,医学上通过给卵巢功能下降的女性用维生素等进行调整,同时结合针灸、理疗,帮助她们增加卵子的数量、质量。

「提醒职业女性,一定要调整好工作与生活的关系,不要等错过适育年龄再考虑生育问题,医学助孕技术目前虽然已经非常先进,但也并不是万能的。」张翠莲说。

试孕失败后尽早做进一步检查

人工助孕主要针对的是自然受孕失败的人群。

那么,在试孕多久后不成功需要求助医学干预呢?

这个时间是跟年龄成反比的。

  • 年龄小于 33 岁的,试孕 1 年
  • 33~40 岁,试孕半年
  • 年龄超过 40 岁,试孕 3-6 个月

以上情况如果未孕,建议到生殖医学中心,请医生帮助寻找不孕的原因,尽早进行人工干预,在卵巢功能尚可的情况下生育健康宝宝。

孕前,要把身体调整至最佳状态,并排除影响孕妇和胎儿的疾病,尽量减少出现妊娠合并症的概率。

一些常规的检查是必要的:如内分泌检查(性激素、甲状腺功能等)、阴道分泌物检查、染色体、优生抗体、免疫抗体、血糖、肝肾功能、传染病、心电图及血型等相关检查,以及男性的精液化验等。

特殊人群的备孕

已经发现有血糖升高、高血压、心脏或者其他疾病的朋友——

在专科治疗满意,确定适合怀孕,保证母体安全的情况下备孕,以免发生严重的妊娠期合并疾病。

有家族遗传病或者第一胎生育畸形宝宝的夫妇——建议进行孕前遗传咨询,根据情况选择胚胎植入前的遗传学诊断,选择正常的胚胎进行移植(即第三代试管婴儿),做到早期阻断,避免怀孕后检测出遗传病再做引产。

备孕之路上省时省力省钱小妙招

为了让大家少走弯路,河南省生殖医院医学博士张瑞晓分享一些省时省力省钱的小妙招——健康饮食、均衡营养。只要是健康的都可以吃,并不存在备孕时不可以吃的食物。另外,也不用为了怀孕,吃各种大补的东西。

多运动,保持好身材

为了下一代,一定要动起来。肥胖会导致内分泌紊乱,不利于怀孕,还会增加流产率,增加孕期母儿并发症风险。

合理作息,不要熬夜

熬夜容易肥胖,还影响心情,都不利于怀孕。

戒烟戒酒,远离有害物质

有辐射的地方、化工厂、服装厂等气味比较大的地方尽量别去。

保持心境平和

坏心情对于怀孕百害无一利,会影响卵泡发育和排卵。

最后,还要特别提醒:

在不孕患者中:

  • 男方因素约占 35%
  • 女方因素约占 45%
  • 男女双方共同因素约占 20%

所以一旦出现婚后不育情况,建议男女同时到医院进行检查,相互体贴、彼此关爱,共同努力。

 

题图来源:站酷海洛

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