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夏日口腔溃疡反复发作?这几种病因,千万别忽视!

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酷热的夏天,总少不了啤酒和烧烤,几天晚上这样喝过来。不行了、上火了,口腔溃疡也来了!

大部分的人都认为口腔溃疡只是小小的疾病,不会给身体带来太大的损伤。殊不知,一旦忽视就很可能,造成口腔部位的重大感染!

一、什么是口腔溃疡?

口腔溃疡俗称「口疮」,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。它可以分为偶发在口腔的溃疡、全身系统疾病相关性溃疡以及有恶性病源的口腔溃疡三种类型。

口腔溃疡发作时疼痛剧烈,严重者还会影响饮食和说话,对日常生活造成极大不便,同时,还可能伴有口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、恶心、发热、淋巴结肿大等全身症状。

二、为什么会口腔溃疡?

1、重口味的饮食

有的朋友生活中不爱吃蔬菜,也不爱吃水果,那么,很有可能就会让身体缺乏维生素,导致自身免疫力下降。再加上夏季天气炎热干燥,如果这时候饮食还是比较重口味,尤其是辛辣刺激和煎炸炙烤的食物,就很容易上火而引发口腔溃疡。

2、不规律的作息

现在年轻人,很多生活习惯不太好,晚上喜欢熬夜、喝咖啡,生活特别不规律,这些生活起居中的「坏习惯」,对口腔黏膜具有很大的杀伤力。

3、负能量的情绪

天气一热就容易烦躁,如果压力再大一点而没有得到缓解,或者是过于紧张烦躁、静不下心,这些都可以导致心火旺、肝火旺,从而引发上火并形成口腔溃疡。

4、父母的遗传

不要惊讶,口腔溃疡也是会遗传的!如果父母有严重的口腔溃疡疾病,那么子女们也会频繁的出现口腔溃疡,如果你经常口腔溃疡,可以问问自己的爸妈,也许他们溃疡的经历比你想象的还要丰富。

5、系统性疾病

反复的口腔溃疡也可能是系统性疾病的一个表现,它与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎、维生素 B 族吸收障碍症等均有关。  

三、如何对待口腔溃疡?

1、保证清淡的饮食

在生活中,我们要多吃清淡的菜肴,吃富含维生素的食物,如:苹果、芹菜、菠菜等;不要吃味道厚重、刺激性的食物,比如油炸的食物,辣椒做的菜和零食等;荔枝、榴莲等容易上火的水果要尽量少吃。

2、养成良好的生活习惯

要养成早起早睡的好习惯,戒除烟酒,坚持锻炼,做到生活起居有规律,保证充足的睡眠和愉悦的心情,同时,要养成定期去医院检查口腔的好习惯,口腔医生可以及时根据口腔状况提供口腔保健指导和帮助,更好地维护口腔健康。

3、保持口腔卫生

良好的口腔卫生环境,可以减少口腔内细菌的滋生,防止食物残渣的堆积,造成口腔的感染。因此,在日常生活中要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,也可以用盐开水或者生理盐水漱口,来清洁口腔卫生。

4、科学合理使用药物

对于严重的口腔溃疡,我们可以吃一些治疗性的药物来缓解,比如药店常见的涂抹药粉,每天把药粉覆盖在口腔溃疡的地方,坚持几天,口腔溃疡就会明显好转。

注意!!!

某些恶性肿瘤也能打着「口腔溃疡」的名号,浑水摸鱼,麻痹大家,悄悄危害我们的身体健康。

所以,如果口腔溃疡超过两周还不愈合,溃疡面大且深、溃疡点多,一定要到医院及时就诊、查明原因,千万不可抱有侥幸心理!

 

缩略图来源:站酷海洛

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