广西医科大一附院母乳喂养周活动

2020 年 8 月 1 日-7 日是第 29 个世界母乳喂养周，今年宣传主题是「支持母乳喂养，守护健康地球」。8 月 1 日，以此为主题，广西医科大学第一附属医院产科组织了一场丰富多彩的科普活动，几十位准父母来到现场参加。疫情防控期间，参与人员在网上完成了流行病学筛查表，进场时接受测温，出示了广西健康码，正确佩戴了口罩。活动过程中保持安全距离，注意手卫生。做好了防护措施。

母乳喂养有什么好处？

母乳喂养有什么技巧？

本次活动共设置了 7 个环节，很多大家关心的问题都得到了专家的解答。

来到现场，准爸妈们首先签到。想着即将到来的宝宝，他们笑得多开心

产科王素梅、陈悦、曾雅畅、龙禹等专家与大家进行交流

问答环节，大家积极踊跃，答对了还有小奖品哦

一位特殊来宾——莫女士。莫女士是一位成功分娩双胎并持续母乳喂养至 2 岁以上的宝妈，已经是第三年来参与广西医科大学第一附属医院产科世界母乳喂养周的宣传活动了。莫女士和两名可爱宝宝的到来，让大家羡慕不已，她分享了自己母乳喂养的体会与感受，现场回答大家的问题。

「坚持母乳喂养，你也可以，一定要有信心。」

这是产科黄璐瑶主管护师为大家讲解母乳喂养知识。

她邀请 4 位准爸爸上台进行示范学习。他们顺利掌握了母乳喂养的体位与衔接姿势，让在场的准妈妈们对未来母乳喂养信心十足。

在收集广大孕产妇在住院期间的建议中，有产妇提到广西医科大学第一附属医院提供的月子餐服务非常好，应该向广大孕产妇推广。因此，本次活动特邀营养科邓新强医生带来精彩课程——产后月子餐，指导大家在居家生活中，如何根据个人产后情况选择良好食材进行烹饪。

产科韦月婵主管护师用现场的生动课程给大家讲述孕产瑜伽，让大家更有信心恢复体型以及勇敢面对自然分娩。

准爸爸分娩体验活动引起全场大笑，产科郑佳媚主管护师、凌静副主任护师通过仪器设备让准爸爸体验分娩十级疼痛，让丈夫明白老婆的分娩经历，能更好地照顾关心体贴老婆，给予其强大的家庭支持，助力老婆顺利分娩并努力学习照料新生的宝宝。

产科潘敏副主任护师则通过游戏的方式，让准爸爸们体会到妈妈怀胎的不易，并对呵护生命有了更深一层的认识。

随后，产科副主任王素梅主任医师、产科副主任陈悦主任医师、产科护士长覃桂荣主任护师、副护士长饶倩羽主管护师等专家对母乳喂养相关知识进行解答，让大家走出母乳喂养的常见误区。

母乳喂养有什么好处？

母乳是婴儿最理想的天然食品和饮料，含有婴儿所需的全部营养。

对婴儿：营养、防病。易消化吸收，保护婴儿免于感染，利于婴儿发育。

对母亲：有利于母亲健康。促进子宫收缩，利于子宫复旧，减少产后出血，降低乳腺癌、卵巢癌发病率，有助于推迟再次妊娠。

对家庭：增进母婴间感情和心理上的联系性，促进婴儿心理和社会适应性的发育；增进家庭感情，稳定家庭关系。

对社会：降低婴儿发病率和死亡率，孩子健康聪明，提高人口素质。

母乳喂养在健康和经济方面的益处巨大，改善母乳喂养行为每年可以挽救 82 万人的生命，其中 87% 是 6 个月以下婴儿，此外，母乳喂养还可以减少母亲患乳腺癌和卵巢癌的危险。

如何保持有足够的乳汁？

要做到早吸吮、早开奶，按需哺乳，多吸吮、频繁吸吮。

产后，母亲要建立喂奶的自信心，良好的心情及充分休息。

适当增加营养，多吃汤类。

母婴临时分离时，每天挤奶 6-8 次或更多。

母乳喂养有什么技巧？

母乳喂养的体位：无论卧位、坐位或站位姿势，母亲都要舒适和心情愉快。婴儿身体转向母亲，并紧贴母亲身体，面向母亲，下颏贴乳房，头与身体呈一直线，刚出生的婴儿还应托着他的臀部。

婴儿含接姿势：婴儿身体转向母亲，并紧贴母亲身体，张大嘴，嘴唇凸起，下颏贴乳房，吸入乳头及大部分乳晕，吸吮时面颊鼓起，有节奏地吸吮和吞咽。

母婴分离时如何挤奶：如果有医学指征使母婴短时分离时，或母亲外出工作时，应用手法挤奶。正确的方法是：

准备好干净的容器，洗干净双手；大拇指放在离乳头根部 2 厘米处，其余四指放在对侧，向内挤压，手指固定不要在皮肤上移动，重复挤压—松弛达数分钟，刺激射乳反射，沿着乳头依次挤压所有的乳窦；将乳汁收集后，在容器外写明时间，便于喂哺。