蓟州区人民医院急诊科医生发布旅游常见病温馨指南

随着暑期的到来以及新冠疫情防控进入常态化，越来越多的人利用节假日，或全家一起，或三五知己前来景点游玩。游的惬意，也要游的安全，针对夏季出游途中经常遇到的常见病，蓟州区人民医院急诊科医生通过总结近期发生的一些典型病例，专门制作了一份常见病温馨指南，给大家提供一些预防知识以及注意事项，希望来蓟游客开心而来，平安而归。

一、腹泻

也就是咱们常说的拉肚子，很常见的疾病，诱因很多，比如水土不服，过度疲劳，暴饮暴食，不洁饮食等等。大部分人去了几趟厕所就好了，但因呕吐、腹泻、发热导致脱水休克被 120 送到医院的患者时常能见到，这里要提醒大家，腹泻不要盲目的止泻，要把不干净、不好消化的食物排出去。 

腹泻也是机体自我保护的方式，补液才是治疗的关键，如果没有呕吐症状的患者，可以自行口服放少量食用盐的白开水，无糖尿病的患者可以喝些补充电解质的饮料，比如脉动之类，一两日内尽量少吃食物，让肠道得以休息，不要恐慌，腹泻很多都是可以自愈的。

但是那些腹泻不止，伴呕吐、发热，乏力严重的患者尤其是有基础性疾病的患者要及时就医，还有那些聚集性腹泻（大于等于三人）的患者必须来医院治疗。来院前最好用干净的器皿带一些呕吐或排泄物，以备检验。

二、过敏

鲜花盛开的季节，花粉是避免不了的，很多游客也是冲着满山各种盛开的鲜花而来，所以这个季节过敏的患者很多，症状轻的比如皮炎，湿疹这里不多说了，提醒一下，不要滥用抗过敏药，去正规医院治疗。在这里想跟大家说的是要人命的过敏性休克和喉头水肿，原因主要包括接触过敏原，动物蛰咬伤和不正规的应用抗生素等，有过敏史的患者应该进行过敏原检测，在以后的工作生活中尽量避免接触，离开自己熟悉的环境去旅游的时候一定要备好抗过敏的药物，比如氯雷他定，沙丁胺醇等，做好防护，避免过敏不难。

近两年因动物蛰咬伤，不规范应用抗生素出现严重过敏反应的事件时有发生，甚至付出了生命的代价。当因上述原因出现皮肤瘙痒红斑，头晕，大汗，呼吸困难的时候，一定要冷静，恐慌只会加重病情，告诉身边的人拨打 120，记住！记住！蓟州区的山间公路绵延曲折，一定要去最近的医院或者正规诊所! 也许社区服务站医生的一针就是挽救你生命关键，时间才是抢救你生命的王道。

三、中毒

野菜是当下很热门的农家乐餐食之一，但近期两起误食野菜中毒事件给我们敲起了警钟。

病例一：一对老夫妻吃腌制香椿造成的亚硝酸盐中毒事件，那些腌制的食物或多或少含有亚硝酸盐，尤其腌制方法不正确的，根据摄入量的多少，中毒症状轻重不一，潜伏期可达到 1-2 天，短则 10 分钟左右，患者会出现发绀，胸闷，呼吸困难，头晕，恶心呕吐，心律失常，烦躁不安，等缺氧症状，严重的出现呼吸循环衰竭直至死亡。

病例二：兄弟二人在水煮野菜时误食了杨金花，造成曼陀罗中毒事件，这种毒一般在食用后半小时出现症状，典型症状包括瞳孔扩大，皮肤干燥，头晕头痛，烦躁不安，谵妄，幻听幻视，共济失调，严重者可在 12-24 小时后进入昏睡、痉挛、发绀、最后昏迷死亡。庆幸的是，在这两例中毒事件中，蓟州区人民医院急诊科凭借丰富的中毒救治经验，给予患者精准的诊断和及时应用解毒药物后，患者全部转危为安！

在这里提醒大家不要盲目吃野菜，吃之前要学会辨别是否有毒以及正确的加工方法，吃野菜没有想象的那么简单，否则就是玩命，一定要多请教对野菜识别有丰富经验的人。

四、心脑血管意外

这也是旅程中最严重的不良状况，每年都有回不去的客人和悔恨不已的家属，尤其以高龄患有高血压、糖尿病、心脑血管疾病史等高危因素的患者，旅游是是件开心的事，也是件很劳累的事，一定要正确认识自己的身体情况，作息时间的改变，山里温差的变化，高涨的情绪，暴饮暴食，对于那些高危人群都是一条条致命的导火索。

年轻人要懂得怎样才能让老年人旅途快乐，老年人的旅游应该是宜人的天气，平淡的饮食，美丽的环境，畅谈美好的回忆，和必不可少的医疗保障，不应该有那些激进刺激的活动。如果带老人出游一定要注意这些问题，不要拿孝心换来的是悔恨。

旅游期间老人一定要注意休息，注意保暖，规律饮食，尽量减少情绪波动，一旦出现头晕头痛，胸闷胸痛，大汗，意识丧失等，立即拨打 120，不要乱吃急救药物，尤其意识不清的情况下不要给灌服任何东西，呕吐的时候头摆到一边，取出义齿，防止误吸，可向 120 调度员咨询一些急救措施，他们都是很专业的，对及时的诊断以及救治起到很大作用。

五、疫情防护

虽然新冠肺炎疫情目前得到有效的控制，防控等级天津地区也降为 3 级，但是离疫情结束还有很长的路要走，大家一定不要放松警惕，蓟州是个旅游城市，流动人口多，人员杂是其特点，这就加重了防控难度，请来蓟州旅游的客人们一定遵守地方政府的各项防疫指令，保护这片净土，才能让大家无忧无虑的游玩！

六、预防交通伤

蓟州的交通特点是车辆多、山路多、隧道多，这就形成了交通隐患增多的特点，每年都有不少游客因交通致伤甚至死亡事件的发生，希望大家谨慎、谨慎、再谨慎！

最后再啰嗦几句，戴口罩，勤洗手，保持距离，错开旅游高峰时间，出现发热或呼吸道症状，及时就医，不隐瞒病情，不隐瞒出行途径。祝大家旅游愉快，玩的开心，吃的开心，急诊不见面。

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