预防+筛查+治疗，糖尿病足不再可怕！

糖尿病足已经成为糖尿病患者致残致死的主要原因之一，它是指糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度的下肢血管病变而导致的下肢感染、溃疡和（或）深部组织的破坏。

据统计，糖尿病足溃疡患者的总截肢率为 19.03%，而截肢后的 5 年死亡率高达 40%。

所以，糖友们想要远离糖尿病足，预防很重要！

如何预防糖尿病足？

预防糖尿病足，首先要做到严格 控制血糖！可以说，没有高血糖就没有糖尿病足。

除此之外，还要做到以下几点：

一、预防足部破损

对每位糖尿病患者来说，做好足部的保护工作都是至关重要的。尤其是对于已经存在糖尿病末梢神经病变的患者，这一点更为关键。

1. 做好足部检查工作。每日须仔细检查脚上是否有细微的损伤，如擦伤、裂伤、水疱等，要特别注意检查脚趾缝及脚底。

2. 要穿宽松、底厚的鞋子，女士避免穿高跟鞋。保持鞋子干燥，可几双鞋轮换穿。

3. 每日用温水洗脚，请勿热水烫脚。

4. 保持足部透气、干燥，预防脚癣，一旦发现脚癣，第一时间治疗。

5. 预防冻伤。

6. 修剪指甲、胼胝或鸡眼时要严防损伤。

二、预防感

1. 注意个人卫生，勤换鞋袜。

2. 避免甲沟炎、脚气继发感染的发生。

3. 不要去没有资质的场所修脚。

4. 一旦足部出现损伤，尽早就医，切忌自行应用刺激性消毒液（如碘酒等）清洁伤口。

定期筛查很重要

糖尿病足还有一个预警信号叫作糖尿病周围神经病变，出现周围神经病变或下肢动脉病变时，糖尿病足发生风险会大大增加。

周围神经病变表现为感到下肢麻、凉、痛，下肢动脉病变表现为下肢肤色苍白、走路跛行、静息痛等。 糖友们需警惕，务必定期到院进行筛查评估。